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枸杞作为药食同源食材，味甘性平，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。健康成年人每日食用6~12克为宜，过量易引发上火。针对失眠，睡前干嚼枸杞对患者无效，改善应优先采用全身放松、规律作息等非药物方法。枸杞需密封冷藏保存防变质，食用方式包括干吃、泡水或搭配菊花、酸枣仁等。避免夸大保健作用。

12月16日，杨超越发微博幽默回应自己发胖这件事："改革春风吹满地，杨超越体重真争气真争气。国家政策好生活奔小康了，一不小心就胖了哈哈。"并po出了自己上热搜的截图，自黑自嘲没商量，这一波耿直回应也是让人哭笑不得了。

12月16日17时47分，119指挥中心接报警，海淀区学院路37号一食堂烟道冒烟，迅速调派消防员赶赴现场处置，18时54分处置完毕，无人员伤亡，具体起火原因及财产损失正在调查。

2018年12月15日，俄罗斯总统普京在国际志愿者论坛期间，答应了14岁脆骨症男孩乘坐直升机游览圣彼得堡的请求。脆骨症，又称成骨不全症或瓷娃娃病，是一种罕见遗传性骨疾病，发病率约10万分之3。患者骨脆性显著增加，轻微碰撞即可引发骨折，常表现为自发性骨折、反复多发骨折。症状包括蓝巩膜、进行性耳聋、牙齿发育不良、关节松弛及肢体弯曲。多数患者青春期后骨折频率减少，严重者可能导致残废或死亡。

罕见病又称孤儿病，发病率极低（0.65‰～1‰），种类超7000种，进展迅速且死亡率高，目前仅约1%有有效治疗药物。首届南山罕见病论坛聚焦呼吸罕见病的早诊断、早治疗及预防，强调诊断困难导致患者延误治疗，如特发性肺动脉高压需肺移植。首批罕见病目录纳入六种呼吸系统疾病，有助于提升诊断水平。预防方面，建议重视产前检查和基因检测，以降低罕见病发生率。

射精功能障碍在男性中常见，主要导致心理困扰如自卑，器质性影响较小。原因多与青少年过度手淫形成早泄习惯相关。治疗方法包括性行为疗法（如停顿停、挤按法）提高阴茎感觉阈值，以及五羟色胺抑制剂药物对80%-90%患者有效延长射精时间。逆行射精可通过药物改善，射精痛需针对病因对症处理。预防建议减少过度手淫，培养健康性行为习惯。

前列腺增生多发于老年男性，典型症状包括尿频、尿急、尿流细弱及尿不尽，影响生活质量。治疗策略依据病情轻重：轻症可观察；药物治疗常用α受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂；手术治疗以经尿道前列腺切除术(TURP)为主。自我保健需注意防寒保暖、禁酒、避免辛辣食物、不憋尿、不劳累、避免久坐、适量饮水，有助于巩固疗效并预防急性尿潴留等并发症。

勃起功能障碍（ED）在当代男性中较为普遍，常用PDE-5抑制剂如西地那非治疗。该药物需在性刺激下起效，不能单独引起勃起，推荐初始剂量50mg，性活动前1小时服用。长期小剂量服用可改善血管内皮功能，可能逆转ED并实现治愈。过量服用会导致头痛、眼花、异常勃起等严重危害，需严格按医嘱使用。心理性ED患者经治疗恢复信心后，可获得有效改善。

前列腺炎是男性常见健康问题，主要由尿路感染蔓延、过度饮酒、久坐、受凉等因素诱发。急性前列腺炎多因感染直接蔓延，慢性则常由急性反复发作而来。治疗以药物为主，常用抗生素（如环丙沙星）、α-受体阻滞剂（如坦索罗辛）和非甾体抗炎镇痛药，抗生素治疗需4-6周，α-受体阻滞剂疗程至少12周。植物制剂如普适泰及M-受体阻滞剂可辅助缓解症状，合并抑郁焦虑者需加用抗抑郁药。

12月15~16日，“2018珠江国际骨关节疾病高峰论坛”暨“第一届OARSI广州卫星会议”在广州白云国际会议中心顺利召开。大会由国际骨关节炎研究协会和海峡两岸医药卫生交流协会风湿免疫病学专业委员会联合主办，南方医科大学珠江医院等单位协办。