网上关于儿童性早熟的新闻频频出现，可能导致儿童性早熟的饮食黑名单也时时引起家长们的恐慌。据北京市最近一项调查显示，女孩乳房开始发育的平均年龄为9.5岁，性早熟检出率为1%左右，男孩子的发育也呈提前趋势。据统计，中国学生的青春期已经由过去的12岁左右提前至10岁左右。
儿童性早熟预防也很关键。一定要避免容易诱发性早熟的食物，如少吃油炸食品（食用油反复加热后氧化变性易引发性早熟），少吃各种成人补品如雪蛤、冬虫夏草、人参，少用蜂王浆、蜂蜜、促使“长高长壮”的口服液，少食用可能含高激素的食物（如家禽脖子为“促熟剂”残余集中部位），少吃反季节水果（可能含较多激素、催熟剂），避免超重肥胖，避免用含动物甲状腺、性腺等含有激素的肉煲汤，避免偏食肉类和不良的卫生习惯，避免接触言情片及成人化妆品，避免睡眠时开灯等。
性早熟对孩子的身心健康产生诸多危害。因此，必须全面检查以排除可能的疾病，必要时积极治疗。那么性早熟，对孩子的危害到底有哪些呢？
造成患儿心理障碍
过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子产生心理障碍，尤其是看到自己与周围人不同的性状特征极易引起孩子的自卑的心理，这种心理，很可能在其成年后都留有遗症。
影响患儿读书学习
性征的出现和生殖器官的发育肯定会使孩子分心，感到不安、害羞和紧张。同时，女孩身体发育过早，没有能力处理好月经给生活带来的影响，也给生活带来了诸多不便，这势必会影响孩子的读书学习。
影响患儿身高
性早熟的孩子由于性激素的提前催发，导致骨骺闭合也将大大提前，生长期则相应缩短。一般情况下，女孩在初潮后、男孩在首次遗精后3年内平均只能长约5厘米左右，所以，性早熟儿童的最终身高反而会矮于同龄人。
可致患儿系统性内分泌失调
性早熟症状较轻的患儿主要表现为性激素水平的失调，而症状严重的患儿就会导致系统性内分泌失调。比如肾上腺皮质功能紊乱会引发患儿全身性多毛症状或毛发减少、干枯，甚至脱落；而甲状腺功能失调可见毛发细软或过早灰白，减少或增多的症状。
性早熟有哪些症状表现
女孩性早熟的表现：
乳房发育，可有触痛感，会跟妈妈说胸前疼。另外还有外生殖器发育、阴道分泌物增多，阴毛的增长，还有月经的来临以及腋毛出现。月经来刚开始是一个不规则阴道出血，也无排卵，以后逐渐发展成周期性的月经出现。女孩过早出现乳房发育，甚至月经来潮，而智力和性心理尚未成熟，容易发生社会问题，也给家长造成精神和生活上的负担。
男孩性早熟的表现：
睾丸及阴茎增大，出现阴毛，出现一些胡须和变声，或者有阴茎勃起以及排精。睾丸和阴茎出现以后，家长发现这些孩子的个头要比同龄孩子长得快，女孩也一样会有相同的状况发生。
