秋冬来袭，骤寒骤暖，日夜温差大，而人们的肌体调节功能远远跟不上天气的变化，稍不注意，疾病就会乘虚而入。因此秋冬季须穿得稍微“捂紧”一点，防“风”的同时注意防寒保暖；多参加户外活动加强锻炼，健脾除湿，让自己远离颈肩腰腿痛的困扰；另外，日常可以做自我保健按摩，以驱散风寒、缓解疼痛；在饮食方面，也可以多摄取一些含大量维生素的食物，以减缓骨质疏松、增强体质，减少颈肩腰腿痛疾病的发生。广东省中医院将举办“颈肩腰腿痛疾病”义诊活动，欢迎广大市民朋友前来参与！

题目：颈肩腰腿痛疾病

时间：11月12日8：30

地点：广东省中医二沙分院门诊大厅

（责编：张晓萌 通讯员：小孔）

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