据报道,2月19日大年初四,四川井研县的一名环卫工人在路边打扫时,突然被身后一辆疾驰的面包车撞倒,不幸身亡。当地环卫所介绍,这名环卫工59岁,原本还有两个月就退休了。在人们合家欢聚的春节,发生这种意外让人痛心。而在大年初六的凌晨4点钟左右,在哈尔滨市达道街和爱红街交口,也发生了一起交通事故,一辆私家轿车撞倒了一名正在路边作业的59岁环卫工人杨燕玉。目前,被撞环卫工人已经被送往医院,经初步诊断,杨燕玉双侧肋骨和身体多处骨折,正在医院进行手术治疗。
发生骨折后,相信病人最关注的就是怎么才能让自己恢复的快,下面我们不妨来了解一下。
复位 将移位的骨折段恢复正常或近乎正常的解剖关系,重建骨的支架作用。是治疗骨折的首要步骤,也是骨折固定和功能锻炼的基础。早期正确的复位,是骨折愈合过程顺利进行的必要条件。主要方法有手法复位及手术复位。
固定 将骨折维持在复位后的位置,使其在良好对位情况下达到牢固愈合,是骨折愈合的关键。常见的固定方法有夹板固定、石膏绑带固定、外展架固定以及内、外固定器等。
功能锻炼 在不影响固定的情况下,尽快的恢复患肢的活动。早期合理的功能锻炼,可促进患肢血液循环、消除肿胀,减少肌萎缩、保持肌肉力量,防止骨质疏松、关节僵硬,促进骨折愈合,是恢复患肢功能的重要保证。
骨折吃什么好得快
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,容易缺乏维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒太阳。
3、维C:富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水:骨折运动量下降,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。