医生紧急叫停这招！戒主食比高血糖还吓人
完全戒断主食比高血糖更伤身体，大脑、红细胞和心脏需要碳水化合物供能。长期不吃主食会导致饥饿性酮症、肌肉流失和低血糖风险增加。正确控糖应选择低GI主食，合理搭配饮食。
国内健康疾病科普
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