吃越多死越快？超加工食品被曝致死风险飙升21%！
超加工食品如含糖饮料、方便面等与12种慢性疾病风险显著相关，摄入过多会增加全因死亡风险高18%-21%，心血管病和2型糖尿病风险也显著升高。减少超加工食品摄入是预防慢性病的重要步骤。
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