晨起脖子右侧疼？警惕颈椎病信号

很多人晨起后会遭遇脖子右侧后侧疼痛的困扰，这种不适大概率与颈椎退行性病变引发的颈椎病发作有关，尤其是夜间睡眠时颈部长期处于偏转姿势、枕头高度不符合颈椎生理曲度时，更易诱发颈椎周围肌肉、韧带紧张痉挛，若未伴随头晕、手麻等严重症状，可通过热敷、轻柔伸展等居家方式缓解，若疼痛持续不缓解或伴随上述严重症状，需及时到正规医院骨科或脊柱外科就诊排查，避免延误病情。