干燥综合征是一种慢性自身免疫病，主要是淋巴细胞“攻击”身体的外分泌腺（比如泪腺、唾液腺），导致这些腺体功能受损。研究发现，可能和遗传体质加上环境因素（比如病毒感染）有关——这两个因素一起让免疫系统误把自身组织当成“敌人”攻击。
主要症状：先看腺体功能好不好
1. 口腔干燥的表现
唾液分泌明显减少时，会出现这些情况：吃干饭、饼干这类干性食物得频繁喝水才能咽下去；舌头表面有裂纹，舌头上的小突起（舌乳头）变平；更容易蛀牙；吃什么都觉得没味道。
2. 眼部的典型症状
角膜表面的上皮组织受伤后，会总觉得眼睛里有东西、火辣辣的；怕光、容易流泪；视力忽好忽坏，严重的还可能得角膜溃疡；做Schirmer试验（测泪液分泌的检查）会发现泪液量比正常人少。
3. 皮肤的异常变化
大约30%的患者会有特定的皮肤问题：腿上出现像紫癜一样的红疹子（可能是血管炎的信号）；冷的时候会起像冻疮一样的红斑；血液循环不好导致皮肤上出现网状的青紫色斑纹。
4. 全身其他器官的影响
免疫系统的异常还可能影响全身：关节疼、肌肉酸；肾小管酸中毒会导致体内电解质失衡；肺间质病变会引起干咳；神经系统出现麻木、刺痛等异常感觉。
治疗：多维度帮你缓解症状
基础替代疗法
用人工泪液保持眼睛湿润；用口腔保湿剂减少口腔干燥、预防蛀牙；嚼无糖口香糖促进残余的腺体分泌唾液。
免疫调节治疗
传统的免疫调节药物要在医生指导下用；用生物制剂前要严格检查是否适合。
器官保护措施
肾小管酸中毒要针对性处理；有肺间质病变的患者要避免环境刺激（比如雾霾、油烟）。
诊疗流程：三步找到合适的方案
- 初步筛查：查特异性抗体，做唾液腺的影像学检查（比如B超）。
- 确诊检查：做唇腺活检（取一点唇腺组织看有没有淋巴细胞浸润），眼科检查评估泪膜稳定性。
- 方案制定：根据疾病的活动程度分级，制定适合个人的治疗计划。
长期管理：日常做好这几点
口腔护理
用含氟的牙膏或漱口水保护牙齿；定期去看牙医；嚼无糖口香糖促进唾液分泌。
眼部保护
戴湿房镜减少眼泪蒸发；用抗炎的眼药；定期去眼科检查。
生活方式调整
家里保持合适的湿度（比如用加湿器）；尽量避免用会影响腺体分泌的药物（比如某些降压药、抗抑郁药，用药前一定要问医生）；饮食均衡，多吃新鲜蔬果。
干燥综合征患者只要规范治疗，大多数能缓解症状。如果口干、眼干的情况持续超过半年，一定要及时去医院检查。现在医学发展快，治疗手段越来越多，患者要定期随访，根据医生的建议调整治疗方案。
