遇到突发创伤时，你知道吗？前4分钟往往能决定生死。现代急救医学证实，黄金四分钟内实施正确急救措施，能显著提升伤者存活率。下面带您掌握四个关键急救技能，为生命救援争取主动权。
心肺复苏：重启生命的关键操作
如果发现有人没意识、没呼吸，赶紧启动“生存链”特别关键。最新版《心肺复苏指南》强调“三早原则”——早识别、早按压、早除颤。操作时跪在患者旁边，双手交叠，垂直按压胸部中央，频率保持每分钟100-120次，深度5-6厘米，节奏可以跟着节拍器的速度来。每按30次，配合2次人工呼吸（比例30:2），做之前要先把口腔里的异物清理掉。要注意的是，按压中断不能超过10秒，一直做到专业人员来接手。
止血包扎：控制出血的核心方法
处理创伤出血，要遵循“加压止血”的原则。如果是动脉出血，用手指压住出血点靠近心脏那一侧的动脉，比如上肢出血可以压腋动脉。加压包扎的时候，先拿无菌纱布盖住伤口，再用绷带螺旋式缠起来，压力要刚好能摸到伤口远端的动脉跳动。用止血带的话，一定要记好时间，每小时松一次，每次2分钟。特殊部位要注意：脸上出血不能用止血带，用纱布塞住压迫止血就行。
骨折固定：不让骨头“乱移位”
处理骨折患者时，要先做创伤评估。首先固定颈椎，用颈托让脖子保持中立姿势，再处理四肢的骨折。用夹板固定要遵循“超越关节”的原则，比如小腿骨折，得把膝盖和脚踝都固定住。临时固定可以用木板、杂志这类硬东西，绑的时候打结要避开受伤的地方。开放性骨折（骨头露出来的情况）要特别注意：别自己试着把骨头推回去，先拿无菌敷料包扎止血，再固定。
创伤现场的五大误区要避开
误区一：扭伤了立刻热敷。其实急性扭伤要遵循“RICE原则”——休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压（Compression）、抬高（Elevation），热敷得等24小时之后再做。
误区二：伤口塞纸巾。纸巾有细菌，容易感染，应该用干净的布料加压包扎。
误区三：昏迷了往嘴里塞东西。这样会弄伤牙齿或者导致误吸，正确的做法是让患者保持稳定的侧卧位。
误区四：现场给骨折复位。乱复位可能损伤血管和神经，应该先固定伤肢再送医院。
误区五：溺水了先控水。现在的指南说要立刻做CPR，控水会耽误抢救时间。
掌握规范的急救技能，对提高伤者生存率特别重要。建议大家去正规医疗机构参加认证培训，每2年更新一次知识，跟上指南的变化。急救知识的普及需要大家一起参与，你学会的每一个正确操作，都可能成为救人性命的关键。
