骑电车出门要是不小心摔了，脸直接怼到公路上是常有的外伤场景，而耳鼻喉这仨部位因为露在外面、结构又细又脆，妥妥是受伤的“重灾区”。很多人可能觉得就是脸擦破点皮，随便处理下就完事，但其实这些部位的损伤要是被忽略，可能会引发感染、听力下降甚至堵气道的严重后果，所以得重点警惕、科学应对。
耳部损伤：从外到内都可能“中招”
耳鼻喉里，耳朵的结构分外耳、中耳、内耳，每一层都可能在撞击时受伤。外耳直接接触外界，摔倒时容易被公路上的砂石擦伤刮裂，出现红肿、疼、渗血；要是撞得狠，冲击波会通过外耳道冲到中耳，把鼓膜震穿孔，这时候人会突然听不清、耳鸣、耳朵疼，甚至感觉耳朵“漏气”；更严重的是负责平衡的内耳前庭被震到，会出现晕、恶心、走路晃的情况。
这里要纠正个常见误区：很多人觉得外耳擦伤就是小伤，不用特意处理，随便抹点东西就行。但公路表面沾着细菌、灰尘这些脏东西，要是清洁不彻底，擦伤的地方很容易感染，严重的还会引发外耳道炎。还有人耳鸣的时候会使劲掏耳朵想缓解，这反而可能加重鼓膜损伤或者把外耳道皮肤弄破，得不偿失。
关于鼓膜穿孔的常见疑问：穿孔后能自己长好吗？一般来说，直径小于3毫米的小穿孔，只要没感染、保持外耳道干燥清洁，通常1到3个月能自行愈合；但要是穿孔大、有感染或者一直没长好，就得手术修补了。
场景举个例子：上班族早上骑电车摔了，感觉耳朵疼还耳鸣，首先别用手或棉签掏耳朵，也别让耳朵进水，先用干净纱布或纸巾轻轻擦外耳的血，然后赶紧去医院耳鼻咽喉科做耳内镜检查，看看有没有鼓膜穿孔或内耳损伤。
鼻部损伤：别忽视肿胀与出血背后的问题
鼻子长在脸中央，是摔倒时最容易直接撞地面的部位，常见损伤有鼻骨骨折和鼻腔黏膜伤。鼻骨是脸上比较脆的骨头，撞了可能骨折，这时候鼻子会剧烈疼、肿、淤血，严重的鼻梁会歪或塌；鼻腔黏膜下血管多，撞破了容易出血，有些人会一直流鼻血或堵鼻子。
很多人有个认知误区：鼻子肿了就是软组织伤，不用拍片子。但其实有些鼻骨骨折的人可能没有明显歪鼻，只是肿和疼，要是不及时诊断复位，鼻梁可能长歪，既影响颜值又堵鼻子。还有人流鼻血时喜欢仰头，觉得能止血，其实血会流进喉咙，可能呛到或吐出来，正确的做法是低头前倾，用手指捏住鼻翼两侧5到10分钟，同时用冷毛巾或冰袋敷鼻梁，让血管收缩止血。
关于鼻骨骨折的疑问：必须手术吗？不一定，要是骨折没移位，不影响通气和颜值，可以保守治疗，比如冷敷消肿、别按鼻子；但要是移位明显，鼻梁歪了或堵鼻子，就得在受伤后1到2周内复位，别错过最佳时机。
场景举个例子：学生骑电车上学摔了，鼻子流血还肿，得立刻停下，低头捏鼻翼止血，别用力擤鼻子，然后告诉老师或家长，赶紧去医院做鼻部CT，看看有没有骨折，别因为怕耽误学习拖着不去。
喉部损伤：警惕“沉默”的气道风险
喉咙在脖子前面，连着眼咽和气管，是呼吸和说话的关键部位，摔倒时脖子被撞或挤了，容易伤着喉咙。轻度的是黏膜擦伤，会感觉喉咙疼、吞东西不舒服、声音哑；严重的会把喉软骨撞骨折，这时候人会喘不上气、声音变小甚至说不出话，要是不及时处理，可能堵气道危及生命。
这里有个容易被忽略的误区：声音哑了就是“嗓子累了”，休息下就行。但要是撞了之后哑的，可能是黏膜损伤或软骨骨折的信号，尤其是还喘不上气的话，必须立刻去医院，不能拖。还有人喉咙疼会吃辣的“压一压”，其实辣的会刺激受伤黏膜，加重疼和肿，不利于恢复。
关于喉部擦伤的疑问：声音哑了要禁声吗？轻度擦伤建议少说话，让喉咙休息，别大喊或长时间说，一般3到5天能好；要是哑了超过一周或喘不上气，得做喉镜检查，看看伤得有多严重。
场景举个例子：外卖骑手送餐时摔了，感觉喉咙疼、声音哑，得立刻停下工作，别再说话，用温凉水轻轻漱口，别吃热的辣的，然后赶紧去医院做喉镜，排除软骨骨折的可能，别因为怕订单超时硬扛。
科学初步处理：这些步骤要做对
摔了之后要是耳鼻喉受伤，正确的初步处理能降低感染风险。首先得评估伤情：要是喘不上气、意识模糊、出血止不住，立刻打急救电话等专业救援；要是只是轻度擦伤、少量出血，可以这么处理：第一步清洁伤口，外耳、鼻子表面的擦伤，用3%过氧化氢溶液轻轻擦，去掉脏东西，再用生理盐水冲干净，别让溶液进耳道深处或鼻腔里；第二步涂药膏，清洁后在医生指导下涂莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素，薄薄涂一层，每天2到3次防感染；第三步避免刺激，耳朵别进水，鼻子别用力擤或按，喉咙少说话，别吃辣的热的。
要注意的是，过氧化氢溶液、莫匹罗星软膏这些是外用药，具体怎么用、用多少得遵循医嘱，过敏的人用前要确认不过敏；孕妇、哺乳期女性、小孩、糖尿病患者这些特殊人群，伤口愈合或药物代谢和普通人不一样，得在医生指导下处理，别自己随便用药。另外这些外用药只能防浅表感染，要是伤口深、化脓或发烧，得赶紧去医院，可能需要吃或打抗生素。
及时就医：这些信号别忽视
不管初步处理得怎么样，摔了之后要是出现这些情况，必须去正规医院耳鼻咽喉科：耳朵突然听不清、耳鸣一直不好、耳朵流脓；鼻子歪了、一直堵、鼻血止不住；喉咙喘不上气、声音变小、吞东西疼或咳血；另外要是头疼、恶心、吐，还得排查有没有头或颈椎损伤。去医院时别按揉受伤的地方，避免加重损伤；要是还出血，用干净纱布轻轻压着；尽量详细跟医生说怎么摔的、有啥症状，方便医生快速诊断。
很多人会问：只是轻度擦伤也要去医院吗？其实耳鼻喉的损伤有时藏得深，比如内耳震了、轻微鼻骨骨折，可能外面看不出来，但要是拖着不看，可能会导致听力下降、鼻子堵的后遗症，所以就算是轻度伤，最好也去医院查一下，排除潜在风险。
最后得提醒一句：骑电车一定要做好防护，戴头盔、护目镜这些都安排上，减少摔倒时脸和头的撞击，从根儿上降低受伤风险。孕妇、老人或者有慢性病的人，骑电车更得注意安全，尽量别在路况乱或者天气差的时候出门。
