很多人都有过突然眩晕的经历，可能是站起来猛地一下天旋地转，也可能是转头时突然眼前发黑，更糟的是还整天昏昏沉沉，像没睡醒一样。这时候可别只想着是不是没睡好或者低血糖，有可能是颈椎在“搞事情”——颈椎病可不是只会让脖子疼，它还能通过影响血管和神经，引发眩晕、昏沉这些看似和颈椎无关的症状。接下来我们就来好好聊聊这个话题，帮助大家搞清楚颈椎和这些症状之间的联系。
突然眩晕+整天昏沉？先看看是不是颈椎这两个“型号”在搞鬼
颈椎病是颈椎间盘退变及其继发椎间关节退变，导致周围重要组织受累的疾病，其中椎动脉型和交感神经型这两种类型，最容易引起突然眩晕和整天昏沉的症状。可以把它们想象成颈椎“闹脾气”的两种不同方式，得分别搞清楚才能对症处理。
椎动脉型颈椎病：“供血水管”被压，大脑“断电”就眩晕 可以把颈椎里的椎动脉理解成给大脑供血的“关键水管”，正常情况下它能顺畅地把血液输送到大脑，维持大脑的正常功能。但如果颈椎因为长期低头、年龄增长等原因出现退变、骨质增生或者椎间盘突出，这个“水管”就可能被压迫或者刺激，导致供血量减少。当突然转头、低头或者抬头时，“水管”受到的压迫会瞬间加重，大脑供血一下子跟不上，就会出现突然眩晕的症状；而长期供血不足的话，大脑就会像“电量不足”的手机一样，让人们整天都昏昏沉沉，提不起精神，连工作和生活都受影响。
交感神经型颈椎病：“总调度”被扰，全身都跟着“乱套” 交感神经是身体里的“总调度系统”，负责调节血压、心率、视力、听力等多种功能。当颈椎的病变刺激到交感神经时，这个“总调度”就会出现功能紊乱，不仅会让人出现头晕、眩晕的症状，还可能伴随视力模糊、耳鸣、心慌等问题，同时也会影响整体状态，让人们感觉整天都懒洋洋的，像没睡够一样。这种情况很容易被当成“压力大”或者“亚健康”，但其实根源可能在颈椎的病变刺激了交感神经。
怀疑颈椎有问题？这些检查能帮你“摸清情况”
了解了可能引发症状的颈椎问题类型，接下来最关键的是明确诊断——如果出现突然眩晕和整天昏沉的症状，怀疑是颈椎病引起的，可不能自己瞎猜，得去医院做专业的检查来“摸清情况”。常用的检查手段有颈椎X线，可以初步看看颈椎的生理曲度有没有变直、有没有骨质增生；CT能更清晰地显示颈椎的骨骼结构，看看有没有椎间盘突出或者骨质增生压迫血管；磁共振成像（MRI）则可以更清楚地看到颈椎的软组织情况，比如椎间盘、神经根有没有病变。这些检查结合起来，就能准确判断是不是颈椎病，以及是哪种类型的颈椎病，为后续的治疗提供依据。
颈椎“闹脾气”了怎么治？这些保守方法可以试试
确诊是颈椎病引起的症状后，大部分情况可以先试试保守治疗。毕竟根据权威颈椎病诊治指南，保守治疗是颈椎病的首选治疗方法，只有当保守治疗无效或者出现严重神经压迫症状时，才考虑手术治疗。牵引治疗是常用的方法之一，通过专业的牵引设备，可以拉开颈椎间隙，减轻对椎动脉和神经的压迫。不过牵引可不是随便拉，得在医生或者康复师的指导下进行，根据个人情况调整牵引的角度和重量，不然可能会加重症状；理疗也是不错的选择，比如热敷、超声波、电疗等，能缓解颈部肌肉的紧张，改善局部血液循环，让颈椎周围的“环境”变好一点；如果症状比较明显，医生可能会建议使用一些药物来缓解，比如非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛，肌肉松弛剂能放松紧张的颈部肌肉，神经营养药物可以帮助受损的神经恢复，但要注意，这些药物都得在医生的指导下使用，可不能自己随便买了吃。
最后提醒：别把颈椎问题不当回事，早识别早处理是关键
需要注意的是，突然眩晕和整天昏沉也可能是其他疾病引起的，比如耳石症、梅尼埃病、脑血管疾病等，所以出现这些症状时，最好先去医院做全面的检查，明确病因后再进行针对性的治疗，不要自己随便判断是颈椎病就开始牵引或者理疗，以免耽误病情。同时，平时也要注意保护颈椎，比如保持正确的坐姿和站姿，少低头看手机和电脑，每隔一段时间就活动一下颈部，做一些简单的颈部拉伸运动，让颈椎保持健康的状态，这样才能远离这些烦人的症状。
