生活中难免遇到亲友醉酒昏迷的情况，掌握科学的急救和处理知识，能在关键时候帮上忙。下面从现场急救、转运注意、医院治疗到日常预防，一步步说明该怎么做。
现场急救怎么做
- 调整安全体位
发现醉酒昏迷的人，先把他的体位摆对：靠近你这边的手往上抬，远离你的那条腿弯成90度，让背部靠在墙或椅子这类稳定的东西上。这样能保持气道通畅至少2小时，还不会压到神经。每半小时要摸摸他脚背的动脉跳得怎么样，看看皮肤温度，确保血液循环没问题。 - 保护气道不呛咳
让他的头偏向一侧，同时做好三件事：一只手托住后脖子，保持颈椎不扭曲；另一只手固定下巴，让嘴微微张开；用纱布轻轻擦口腔里的呕吐物或异物，别碰到喉咙（不然容易呛）。比起催吐，这样能把呕吐物呛进气管的风险降低七成多。 - 盯着生命体征
每5分钟观察一次：呼吸频率（正常人每分钟12-20次）、脉搏跳得有力没、皮肤和嘴唇有没有发白或发紫。如果呼吸每分钟不到8次，或者用血氧仪测出血氧饱和度低于90%，马上做人工呼吸。没有血氧仪的话，可以按一下他的指甲盖，看看变白后多久恢复红色（正常不超过2秒），判断循环好不好。
转运路上要注意
- 保暖别冻着
用“三明治”法保暖：最里面铺干毛巾吸汗，中间盖毛毯隔热，外面找避风的地方（比如车里关窗、用外套挡风）。重点给脖子两侧（颈动脉）、腋窝这些大血管多盖点，让体温保持在36-37℃，别让他发抖——发抖会耗更多氧气。 - 环境要舒服
转运时尽量安静（别大声吵），光线适中（别太暗也别太刺眼）。有研究说，适当的光线能让意识恢复的概率高近三成。另外，千万别给患者喝咖啡、浓茶这些提神的，会加重脱水和体内电解质混乱。
医院里的处理
送到医院后，医生会按步骤处理：
- 基础护理：先扎针输液，补充5%葡萄糖盐水保持水分，同时查电解质有没有乱，要是有代谢性酸中毒，可能用碳酸氢钠调整。还要盯着尿量，每小时保持30ml以上，不够的话可能用利尿剂。
- 针对性治疗：针对严重中毒，医生可能用纳洛酮这类药物；如果血里酒精浓度很高，会用血液灌流加快酒精排出（比自然代谢快40%-60%）。
- 保护器官：要是呼吸衰竭，用无创通气帮忙呼吸；保持血压稳定（平均动脉压超过65mmHg），必要时用药物调血压；查凝血功能，预防出血之类的并发症。
日常怎么预防醉酒
- 日常限量喝
男性每天酒精别超过25g（大概一瓶350ml的啤酒），女性别超过15g（大概150ml葡萄酒）。喝酒前半小时喝杯牛奶或酸奶，能保护胃黏膜。 - 喝酒时注意细节
可以记个“喝酒日记”，写下每次喝了多少、喝得快不快、吃了什么菜。每喝200ml含酒精的饮料，就喝100ml电解质水（比如淡盐水或运动饮料），保持体内水盐平衡。 - 特殊情况别碰酒
吃头孢类药的时候和停药后7天内，绝对不能喝酒——会引发双硫仑样反应（比如心慌、胸闷甚至休克）。平时要定期查肝功能，早发现酒精伤肝的问题。
总之，遇到醉酒昏迷，先摆对体位、保护气道、观察生命体征，转运时注意保暖和环境，送医后配合治疗。日常更要限量喝酒、注意细节，才能避免醉酒伤身。掌握这些知识，既能保护自己，也能帮到身边人。
