长收肌Adductor longus muscle
更新时间：2025-05-27 22:52:52长收肌（Adductor longus）详细定义
一、解剖学描述
1. 准确位置
- 位置：长收肌位于大腿内侧，属于内收肌群的前部。其起点位于耻骨支的下缘（耻骨体与耻骨支交界处），止点于股骨内上髁的后方。
- 重要毗邻：
- 前方：缝匠肌、短收肌（Adductor brevis）覆盖其表面。
- 后方：大收肌（Adductor magnus）和股薄肌（Gracilis）。
- 神经血管：闭孔神经（L2-L4）支配其运动，伴行的闭孔血管提供血供。
2. 归属系统与功能
- 系统：肌肉骨骼系统，属于下肢肌群中的髋关节内收肌群。
- 功能：
- 主要功能：内收髋关节（将大腿拉向身体中线）。
- 次要功能：辅助髋关节屈曲及大腿旋内运动。
3. 组织结构
- 形态：长收肌为细长扁带状肌肉，肌腹较薄，起自耻骨支下缘，肌腱向下延伸至股骨内上髁。
- 纤维走向：肌纤维斜向后下，与短收肌和大收肌的纤维方向略有差异。
- 神经支配：闭孔神经（L2-L4）分支。
4. 功能与作用
- 功能：
- 维持站立和行走时的躯干稳定性。
- 协助骨盆稳定，尤其在单腿支撑动作中（如跑步、跳跃）。
- 防止髋关节外展或过度外旋。
5. 医学临床关联
- 相关疾病：
- 肌肉拉伤：常见于突然内收大腿的动作（如足球、短跑中的侧向移动），表现为大腿内侧疼痛、压痛。
- 闭孔神经损伤：可能导致长收肌无力或感觉异常。
- 慢性劳损：反复运动导致的肌筋膜疼痛综合征。
- 治疗方法：
- 急性损伤：RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解炎症。
- 康复训练：渐进性内收肌拉伸和强化练习（如侧卧位腿抬升）。
- 严重撕裂：可能需要手术修复或超声引导下局部注射治疗。
- 康复要点：
- 避免过度内收或外展动作，逐步恢复关节活动度。
- 结合电刺激或超声疗法促进组织修复。
6. 常见误区
- 误区1：认为长收肌的主要功能是外展髋关节（实际为内收）。
- 误区2：忽视其在髋关节稳定性中的作用，误以为仅用于运动发力。
- 误区3：将长收肌损伤与股神经病变混淆，需通过神经电生理检查明确病因。
参考文献
- Gray's Anatomy for Students（第5版，Elsevier出版社），第5章“下肢解剖”。
- 解剖学名词（全国科学技术名词审定委员会，2017年），下肢肌肉章节。
- Musculoskeletal Imaging（Springer出版社），内收肌群损伤影像学诊断标准。
以上信息基于解剖学权威文献及临床实践整理，确保术语准确性和医学科学性。