资深主持人约翰·雪诺公布阿尔茨海默病诊断结果,专家分享四种降低患病风险方法
英国著名新闻主持人约翰·雪诺近日公开其阿尔茨海默病诊断结果,引发公众广泛关注。与此同时,一位英国国家医疗服务体系(NHS)医生通过TikTok平台分享了四种简单有效的预防方法:增加体育锻炼以改善脑部血流、逐步减少酒精和烟草摄入、保持社交互动以维持大脑活跃度,以及通过解谜题等方式进行脑力刺激。专家强调这些方法无需额外花费,却能显著降低患病风险。目前英国约有98.2万人患有痴呆症,预计到2040年将增至140万,阿尔茨海默病已成为英国面临的最大健康挑战之一,公众应提高警惕并采取积极预防措施,及早识别症状并寻求专业医疗建议。

