仅14天的西式饮食引发令人担忧的健康变化
一项研究发现，从传统非洲饮食转变为西式饮食仅两周就会引发炎症、削弱免疫系统，并激活与生活方式疾病相关的生物过程。而富含纤维、蔬菜和发酵食品的传统非洲饮食则对健康有益。
环球医讯
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