哈佛研究揭示最佳饮食方式以促进健康老龄化，替代健康饮食指数脱颖而出
哈佛大学的一项新研究发现，遵循健康的饮食模式在中年时期可以显著提高70岁时无重大慢性疾病并保持认知、身体和心理健康的可能性。其中，替代健康饮食指数（AHEI）被证明是最有效的。
环球医讯
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