戴维娜·麦考尔推荐有益大脑健康的零食
戴维娜·麦考尔分享了她常吃的有助于大脑健康的零食，她在接受手术移除肿瘤后继续努力保持大脑健康。
环球医讯健康研究
- 中年改善饮食习惯可带来更健康的70岁一项新的长期研究表明，在40到60岁之间改善饮食习惯可以影响70岁时的心理和身体健康。注册营养师Denice Taylor表示，采用地中海饮食等健康饮食计划有助于健康老龄化。
- 医院中十分之一的患者安全事件由沟通不畅引起——新研究一项新的研究表明，全球范围内，医院中十分之一的患者安全事件是由沟通不畅引起的，这不仅威胁到患者的生命安全，还导致了大量本可避免的医疗错误。
- 超加工食品与英国每年18,000例早死相关一项新的全球研究将常见的超加工食品与早死风险增加联系起来，据估计这些食品每年可能导致英国18,000例早死。研究表明，超加工食品在英国的摄入量占人们能量摄入的一半以上，是欧洲最高的水平之一。
- 老年人疲劳的常见原因匹兹堡大学的科学家发现，老年人在日常活动后的疲劳感可能是未来健康状况的预警信号。研究显示，感到极度疲劳的老年人在未来几年内死亡的风险更高。
- 超加工食品每年导致英国数千人早死一项令人担忧的新研究表明，英国每年可能有多达18,000例早死与超加工食品（UPFs）的摄入有关。这些食品通常含有大量添加剂、饱和脂肪、盐和糖，而这些成分在家庭烹饪中很少出现。
- 华盛顿县卫生部门提醒居民注意麻疹风险华盛顿县卫生部门敦促居民了解麻疹的预防、症状和治疗方法，尽管该县今年尚未报告病例，但美国全国已有超过800例确诊病例和3例死亡。
- 吃白肉曾被认为对健康有益，现在却未必如此一项新的研究表明，经常食用鸡肉可能会增加患胃肠道癌症的风险，建议将鸡肉换成海鲜并避免过度烹饪以减少风险。
- 超加工食品与早死风险增加有关，全球研究发出警告一项国际研究表明，大量摄入超加工食品（UPF）显著增加了早死的风险，呼吁政府加强对食品行业的监管，并保护弱势群体。
- 关于人工甜味剂及其对健康的影响本文探讨了人工甜味剂对健康的潜在影响，包括其可能导致的代谢失衡、饥饿感增加以及与肥胖和2型糖尿病的相关性。研究表明，尽管人工甜味剂在短期内可能有助于减少体重和体脂，但长期使用可能会带来负面健康影响。
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