管理17个健康因素以降低痴呆症、中风和抑郁症的风险
根据一项新研究，通过管理包括血压、体重指数、肾病、血糖、总胆固醇、饮酒、饮食、听力损失或损伤、疼痛、体力活动、生活目标、睡眠、吸烟、社交互动、压力、休闲时间的认知活动和抑郁症状在内的17个健康因素，可以降低患痴呆症、中风和晚发性抑郁症的风险。
环球医讯健康研究
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- 野火烟雾不仅危害肺部，还影响心理健康一项新的研究首次将吸入野火烟雾中的细颗粒物（PM2.5）与心理健康问题联系起来，发现野火烟雾不仅对呼吸系统有害，还可能导致抑郁、焦虑和情绪障碍等心理健康问题。
- 研究显示40%的德克萨斯州有抑郁或自杀念头的青少年存在“问题性”社交媒体使用一项新研究发现，在德克萨斯州接受抑郁症和自杀治疗的青少年中，约40%的人存在“问题性”社交媒体使用行为，这种行为类似于成瘾行为，会导致更高的抑郁、焦虑水平以及更差的生活质量。
- 周末锻炼与日常锻炼哪个更好？新研究揭示真相一项新研究发现，每周仅在周末进行锻炼与分散在一周中的锻炼对健康的益处相当。专家们对此进行了详细解读，并提出了建议。
- 卵巢癌检测对原住民和黑人女性效果较差一项最新研究发现，标准的卵巢癌诊断测试在检测原住民和黑人女性的卵巢癌时效果较差，这可能导致治疗延迟和不良后果。该研究强调了临床试验中系统性地排除这些群体的问题，并呼吁重新审视检测阈值和开发更具包容性的诊断工具。
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- 饮食能否缓解季节性过敏？营养师给出建议虽然没有食物可以治愈季节性过敏，但某些饮食习惯可能有助于减轻或加重症状。本文探讨了哪些食物可以帮助缓解过敏症状，哪些食物可能会使症状恶化，并提供了一些管理过敏症状的其他建议。
- 户外时间和多项体育活动有助于儿童运动能力的发展芬兰于韦斯屈莱大学的一项研究发现，独立的户外时间和参与多项体育活动可以显著提高儿童的运动能力，尤其是女孩。每天在托儿所后进行30分钟的户外活动对女童的运动能力有积极影响。
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