佛罗里达州坦帕报道——根据阿尔茨海默病协会数据，佛罗里达州是全美阿尔茨海默病患者数量第二多的州。最新发表的美国 POINTER 临床试验首次证实，生活方式干预可有效预防认知衰退。
这项于2025年7月下旬发表的临床试验结果显示，通过增加身体活动、改善营养、进行认知社交训练及健康监测等干预手段，能够显著提升老年人的认知能力。值得注意的是，该研究首次证实这些干预措施在不同年龄、性别和遗传风险人群中均有效果。
试验参与者之一、坦帕居民康纳·辛伯格表示："我每周至少进行五次、每次半小时的锻炼，包括骑车、步行、跑步和力量训练。锻炼不仅缓解压力，更带来成就感。"她因祖父2019年确诊痴呆症而关注预防措施："他已出现严重认知障碍，无法进行日常社交和驾驶，目前居住在护理机构。"
阿尔茨海默病协会社区教育专家克里斯蒂·华莱士指出："这项试验明确证明，系统化生活方式干预能有效降低多种认知衰退风险因素，并带来真实改善。"她强调，该研究首次证实干预效果具有普遍性："在不同人群中的效果不存在差异。"
辛伯格补充道："我不仅坚持锻炼，还注重饮食管理和脑力训练。控制可控因素虽是小举措，但希望能延缓痴呆症发作。"据悉，本次试验共招募2100余名参与者，大多数将继续接受美国 POINTER 项目为期四年的追踪，以观察干预措施的长期效果。
研究人员表示，该研究为预防阿尔茨海默病提供了重要科学依据。尽管目前尚无法完全阻止疾病发生，但通过综合干预手段已展现出显著改善认知能力的潜力。
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