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男性最佳生育年龄建议在30-35岁之间，此阶段精子素质达到高峰并可持续约5年。提高受孕率需关注环境温度，选择18℃-25℃的适宜气候；女性应通过体温监测预测排卵期，在排卵时同房以提升成功率。备孕期间女性饮食宜清淡，以素食为主，多食新鲜蔬果确保营养均衡；生活规律避免辐射，保持心情开朗，维持良好体能状态，有助于优化受孕几率和优生优育结果。

年轻人头发变白常见原因包括营养摄取不均、运动不足、累积压力、气血不足、缺乏头部防晒、肾虚、情绪不稳定及吸烟，这些因素影响黑色素细胞功能。改善方法推荐内服枸杞子、食用黑豆、黑芝麻粥及按摩太溪穴。保持均衡饮食、适度运动和情绪管理，有助于头发恢复黑色，预防白发产生。

2018年1月26日，中华医学科技奖（2017）颁奖大会在北京召开，广州医科大学附属第一医院何建行教授团队的'肺癌个体化微创根治相关技术的系统研究及临床应用推广'项目荣获一等奖。该团队建立全流程微创个体化治疗体系，使微创手术适用范围提高至95%以上，远期生存率提升6%，并发症发生率降低60%。他们牵头制定国际胸腔镜肺叶切除术指南，建立肺癌术后预测模型，指导精准辅助治疗，使近三分之一术后患者避免不必要的化疗。项目成果已在全国120余家医院推广应用，并吸引国际专家交流学习。

这两天，江苏南部多地普遍降雪，苏州、南通等地路政部门在道路、桥梁等处堆放了融雪用的工业盐，做好应急准备，为城市交通出行提供保障。但却有沿线居民趁工作人员不注意偷走工业盐，单是南通一地就丢失了8吨。

据外媒报道，韩国时间上午7时30分，韩国庆南密阳市世宗医院发生火灾。目前已造成37人死亡，逾百人受伤，遇难人数还可能上升，已经成为了韩国近10年来死伤最多的火灾。

一名47岁珠海女性成功植入16年前冷冻的试管婴儿胚胎，目前怀孕数月。她16年前通过试管婴儿技术生育一子，去年选择解冻保存的胚胎进行移植。考虑到接近更年期、月经不规律，医生采用人工周期调整激素，增厚子宫内膜后完成胚胎植入。胚胎在零下196℃液氮中冷冻保存，解冻后质量稳定，妊娠率与新鲜周期相当。目前一切顺利，该胚胎与16岁哥哥同日受精，即将出生。

对很多人而言，一边喝啤酒一边吃海鲜无疑是一种没事，然而这对部分人群而言，这会带来无限的痛苦甚至可能会导致截肢等的严重后果。日前，来自湛江的陈先生由于住在海边爱喝啤酒吃海鲜，导致痛风病情不断加重，全身长满了痛风石，甚至眼角、耳朵上都是结节，连脚趾头都要烂得快断掉险些要截肢。

明星方媛产后不足四个月出现腰背酸痛，弯腰时加重，疑为月子病。医学分析指出，产后腰痛主因包括妊娠期钙缺乏导致骨质疏松，产后补充不足；哺乳姿势不当引发单侧肌肉疲劳；产后湿寒侵袭或恶露不畅影响经络；过度劳累如频繁抱婴、换尿布；孕期腰肌劳损延续。建议避免久坐久站，加强腰部肌肉锻炼，改善姿势，注意保暖，必要时就医检查。

35岁湛江男子陈先生因长期忽视痛风治疗，导致全身遍布痛风石、右脚破溃严重感染，险遭截肢。经广东省第二人民医院风湿免疫科两个月规范治疗，尿酸水平从760降至400，成功保住右脚。专家指出痛风无年龄限制，年轻化趋势明显；患者常因症状缓解自行停药，引发痛风性肾病等并发症。预防核心在于'迈开腿，管住嘴，多喝水'，避免高嘌呤饮食及过量饮酒。

据报道，澳门特区政府卫生局25日公布，一名4岁女童证实感染甲型H3N2流感，触发肺炎链球菌感染，虽经积极抢救，仍告不治。这是澳门今年首宗流感死亡病例。那么流行性感冒的病源是什么？该如何预防小儿患流感？儿童应该如何接种疫苗？得了流感日常生活中该注意什么？