减肥夫妻档两年合力甩肉 减肥这些方法很健康
丹尼·里德和妻子莱克茜·里德在特雷霍特生活。2015年婚后因追剧和垃圾食品导致肥胖，丹尼体重127公斤，莱克茜220公斤。2016年，他们戒除垃圾食品，采用健康饮食并每周锻炼五至六次。目前，丹尼体重86.6公斤，莱克茜82.6公斤。莱克茜在Instagram分享减肥历程，账户拥有46万粉丝。文章推荐健康减肥方法：运动前饮用绿茶加速新陈代谢；多喝水抑制食欲并支持肝脏功能；走路时手臂90度摆动增加热量消耗；边运动边听音乐提升运动效果和活力。
医药资讯
- 著名诗人屠岸逝世享年94岁 老人长寿有何绝招？据人民文学出版社消息，2017年12月16日下午5点，著名诗人、翻译家、出版家，人民文学出版社原总编辑屠岸先生在京逝世，享年94岁。屠岸，1923年11月22日生，江苏省常州市人。原名蒋璧厚。
- 孙红雷女儿出生 如何照顾好新生小宝宝孙红雷于12月16日发文报喜，其女儿出生，母女平安。文章详述了新生儿护理核心要点：喂养应尽早母乳，采用竖抱姿势，清洁乳头并挤出多余乳汁；衣物需纯棉淡色，避免刺激皮肤；尿布每日更换4-6次，保持干爽；睡眠时间18-20小时，推荐平躺姿势防止呼吸不畅；疾病护理强调接触前洗手，洗澡后彻底擦干以防感冒。
- 韩国医院新生儿死亡 新手儿护理要注意这些当地时间12月16日晚，韩国梨花女子大学医学中心重症监护病房内，4名新生儿在2小时内相继死亡，警方正调查原因。该病房当时共有16名婴儿，4人死亡后其余被转移至其他医院。近期全球多地发生婴儿集体死亡事件，如印度古吉拉特邦9名新生儿死亡、北方邦42名儿童死亡。文章强调婴儿护理禁忌，包括忌用塑料薄膜作尿布、忌拧捏脸蛋、忌睡在大人中间、忌用洗衣粉洗衣物、忌剪眼睫毛等，提醒正确护理对新生儿健康至关重要。
- 林志玲回应鱼尾纹 女性去除鱼尾纹有招数林志玲因鱼尾纹图片引发关注，专家指出鱼尾纹是四十岁以上女性常见现象。文章介绍多种去除鱼尾纹实用方法：食用鸡骨汤可补充硫酸软骨素改善肌肤；用啤酒洗脸（加入50-80毫升啤酒）帮助去除多余水分和脂肪；每日两次涂抹维生素E胶囊可减少细纹；用米饭团在眼角按摩吸出油脂污物；每天咀嚼口香糖15分钟促进面部血液循环和紧致肌肤。
- 2017首届羊城神经外科高峰论坛举行 脊柱脊髓及脑血管疾病引专家热议2017首届羊城神经外科高峰论坛于12月15-17日在广州香格里拉大酒店召开，由广东省健康管理学会神经外科分会和广州医科大学附属第二医院承办。会议聚焦神经外科疾病诊治热点，涵盖神经系统肿瘤、脑血管疾病、神经脊柱脊髓疾病等专题。专家讨论脊柱脊髓疾病年轻化趋势及神经外科治疗优势，强调神经解剖熟悉度和精细手术技术可提升安全性；脑血管疾病需提高预防意识，通过运动、饮食和心态管理降低风险，避免并发症。参会人员近千人，重点围绕诊治策略与手术技巧新进展。
- 林志玲竟然长出鱼尾纹 女人做四件事延缓衰老林志玲出戏公开活动的时候，曝出一张自拍。眼尖的网友却发现林志林眼角有鱼尾纹。随后林志玲回应，“喔~您说~三条线嘛？Sorry藏起来”。林志玲在1974年出生，现年43岁，应为保养得当，仍被网友称为志玲姐姐。爱美是女性的天性，那么该如延缓衰老？
- 女婴天生心脏外露熬3次手术 准妈妈孕检要注意这些事英国一位女婴先天心脏外露。他在出生后，心脏外露在体外，情况危急。在熬过3次必要的手术后，女婴在体外的心脏被顺利的移回胸腔。我国的孕检已经普及，孕检能发现很多胎儿的异常，但是有些细节仍需准妈妈注意。
- 台湾诗人余光中中风去世 老年人冬天要预防中风台湾诗人余光中近日逝世，享年90岁。余光中的诗歌和散文给我们留下来了深刻的印象。他的《乡愁》曾经牵动过无数人的心。早在半个月前，就消息说余光中已经中风，还有肺部感染。冬天是中风的高发季节，老年人尤其要预防。
- 北京流感病人增加一倍多 冬天怎么预防流感北京疾控中国新公布的最新数据显示，流行性感冒发病数较前一周上升了121.76%，位居乙类传染病报告病例数的第一位。随着气温降低，流感也成为了高发疾病。在冬天应该如何预防流感？
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