[10.14]中山大学孙逸仙纪念医院：科学坐月子
产后新妈妈通常很虚弱，此外还要承担哺乳宝宝的责任，所以在饮食上要注意补充一些富含铁、钙的食物以及优质蛋白，来帮助分泌乳汁。月子初期妈妈身体亏空不宜大补，需要循序渐进，先排后补。为帮助大家了解更多关于坐月子的知识，中山大学孙逸仙纪念医院特地举办“科学坐月子”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！
医药资讯
- 李克强明确集中优势力量攻关疑难高发癌症 聚焦癌症中医疗法李克强总理在国务院常务会议上提出集中优势力量攻关疑难高发癌症治疗，要求突破提纯和质量控制等关键技术，支持发展先进医疗设备和医药产业，结合现代科技应用中医药。专家指出，中医药在癌症治疗中可贯穿全程，有效减轻手术后消化道反应、放化疗副作用如恶心呕吐和骨髓抑制，提高患者免疫力和生活质量，对癌前病变预防恶化，中晚期患者采用中药姑息治疗可延长生存期。
- 吃坚果对身体有哪些好处？六种坚果天天吃效果明显坚果富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有显著健康益处。核桃可补脑健脑、增强抵抗力，被称为‘益智果’和‘长寿果’；开心果能降低血糖血脂；杏仁降低低密度脂蛋白胆固醇，预防冠心病；花生预防高血压和心脏病，促进生长发育；腰果预防脑中风，消除疲劳；榛子补脾胃、抗癌。食用时需注意禁忌，如痰热者忌核桃，肠胃病患者不宜多食花生。
- 吃石榴不吐籽？这些年你吃石榴的方法都错了石榴富含抗氧化剂，能有效保护心血管健康，预防动脉粥样硬化和心脏病。它还抗炎症，减缓糖尿病引起的视力损伤，降低糖尿病并发症风险。传统应用中，石榴叶可止泻、治疗跌打损伤，石榴花用于缓解中耳炎和流鼻血，石榴皮具有涩肠止泻、止血和驱虫功效。石榴树在农村寓意多子多福，老人们常将果实留给子女食用，自身利用各部分作为土方子。吃石榴时不必吐籽，籽中也含丰富营养。
- 七旬老人被恙虫咬伤进ICU险丧命 蚊虫叮咬后该如何处理？夏秋季节蚊虫叮咬高发，南方地区虫类繁多易误判。江门七旬老人搬柴被恙虫咬伤险入ICU，经抢救康复。恙虫病潜伏期4-21天，病死率1%-60%，老年患者风险高。蚊虫叮咬后，轻微过敏如荨麻疹可使用炉甘石制剂及扑尔敏类抗过敏药；毒虫叮咬处出现丘疹、水肿性红斑等，应早期涂抹激素软膏并按摩，效果更佳。市疾控中心提醒及时处理的重要性。
- 著名港星肺癌昨日离世 警惕肺癌早期症状香港动作演员韩国材因肺癌末期去世，终年69岁。肺癌早期症状多不典型，常见持续咳嗽、痰中带血、胸闷及消瘦，易被误认为吸烟相关疾病。需警惕上述症状及时就医。早期筛查推荐低剂量螺旋CT，可检出4毫米病灶。确诊需结合痰细胞学、肿瘤标志物及支气管镜检查，避免仅依赖影像学误诊。近年来影像学技术提升确诊率，但部分基层医生仍存在过度依赖影像学的误区。
- 全国自救互救日：27家大医院总动员教你急救白金十分钟第八个'急救白金十分钟--全国自救互救活动日'举行。广东省第二人民医院等27家医院及14家机构联合举办主题活动，现场演示急救模拟和心肺复苏技能。国家心血管病中心报告显示，我国每年心源性猝死超54万，60%发生在医疗机构外。活动启动'三阶梯'志愿者培训模式，将专业人员、志愿者代表和公众联动，扩大急救知识普及。数百市民参与现场培训，学习自救互救操作。
- 13岁少年玩游戏4个月花近10万 孩子沉迷游戏该怎么办？宁波象山13岁男孩四个月内游戏充值近十万元，引发家庭经济危机。广东省人民医院精神卫生专家贾福军分析，青少年网瘾主因是家庭问题，如情感需求未满足。建议家长避免打骂或溺爱，定期沟通并设定游戏时间上限（每日≤2小时）；移除卧室电脑以防不良信息；从家庭入手进行心理治疗与成长教育，解决根本需求，而非仅针对孩子行为。
- 香蕉用水煮过之后 吃下去会有惊人发现！香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢?其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。
- 洋葱这样吃 等于在服毒 高致癌率！洋葱作为日常调味食材，生吃可更好吸收营养。醋泡洋葱能清理血管垃圾，预防高血压、高血脂和高血糖。禁忌包括避免与皮皮虾、小龙虾、河虾同食（易结石），避免与蜂蜜同食（伤眼）。功效涵盖杀菌抗病毒、促进消化、降低血压血脂、防癌抗癌及补钙防骨质疏松。其含前列腺素A、硒和栎皮黄素等成分，可扩张血管、降低血粘度、增强细胞活力，提升新陈代谢。
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