何丽：怎么吃才健康？
何丽在报告中指出，中国成年人超重肥胖比例合计42%，儿童青少年达16%，需通过吃动平衡控制体重。BMI正常范围为18.5-24.0，超重为24.0-28.0，肥胖≥28.0。建议每日摄入1800-2200千卡，蔬菜水果占食物一半以上，避免仅喝果汁。推广'三减三健'行动（减盐减油减糖、健康口腔体重骨骼），倡导均衡膳食和规律运动以预防慢性病。
医药资讯
- 有望通过体液检测肝癌 筛查肝癌有哪些方法2015年全球78.8万人死于肝癌，早期筛查是降低死亡率的关键。新型体液检测技术利用含生物活性检测物的薄膜，通过血液、唾液或尿液样本在2分钟内产生颜色反应，成本仅3美元，无需专业设备即可居家检测。现有筛查手段包括超声（操作简便、费用低、检出率高）、CT（广泛应用）及甲胎蛋白检测（敏感性有限，非确诊依据）。肝癌早期症状隐匿，肝炎或肝硬化患者需警惕症状突变，避免因肝功能代偿掩盖病情延误诊治。
- 跳舞帮助老年人延缓大脑衰老 跳舞健身注意这些"广场舞"似乎已经成为了老年人的"标签"。而我们此前不知道的是，跳舞本身对于老年人的大脑健康具有重要的作用。最近一篇发表在《Frontiers in Human Neuroscience》的文章则发现来年人如果经常性地进行体育锻炼能够扭转大脑的衰老信号，而跳舞则是效果最明显的运动方式。
- 高胆固醇患者或摆脱每天服药 降低胆固醇吃什么好一项新的研究揭示了疫苗如何成功降低小鼠中的“不良”胆固醇并减少动脉粥样硬化，这是斑块积聚引起的动脉狭窄。这或将意味着，每天使用他汀类药物降低胆固醇可能很快就会成为过去。
- 这类中药有望治疗慢性肾衰竭 慢性肾衰竭如何治疗香港一项临床观察性试验显示，特殊中药疗法（含淫羊藿、大虫草、丹参、川芎及大黄）对慢性肾衰竭患者有效，33名患者肌氨酸酐水平从707umol/L以上降至200umol/L以下，治疗有效率达72.7%。该疗法能恢复肾脏功能、清除积血、缓解症状并延缓肾功能恶化。传统透析和肾移植是常用治疗手段，但中药结合可提升生活质量并降低治疗成本。患者需注意饮食控制，包括限制蛋白质摄入、补充水溶性维生素及避免辛辣刺激性食物。
- 补充维生素B或有致癌风险 你需要补充维生素吗越来越多研究证实：某些维生素具有潜在致癌作用和其他严重不良反应，特别是某些特殊人群，如男性吸烟人群。研究人员发现长期、大剂量服用维生素B6或B12，可能事与愿违（原来期望增强体魄和健康），特别是有吸烟嗜好的正常人患肺癌的发病率明显增高。
- 广州医科大学附属肿瘤医院建院30年暨第一届华南肿瘤高峰论坛圆满举办2017年8月25日至27日，第一届华南肿瘤高峰论坛在广州白云国际会议中心举行。论坛由广东省抗癌协会肿瘤热疗专业委员会等主办，广州医科大学附属肿瘤医院承办。广州医科大学附属肿瘤医院院长崔书中介绍医院30年发展历程，肿瘤学科体系已形成，肿瘤外科、内科及放疗科实现单病种分科。广州市卫计委主任唐小平致辞，鼓励医院建设高水平医院。钟南山院士视频肯定热灌注化疗技术全国应用。论坛以'规范治疗，协作共进'为主题，设肿瘤综合论坛及7个分会场，聚焦肿瘤热疗等研究，推动肿瘤学术进步。
- 受台风影响 名中医专家大型义诊活动将延期举行根据最新的台风预警，今年第14号台风将于27日（周日）白天在广东深圳到阳江一带沿海登陆（28-35米/秒，10-12级，强热带风暴级或台风级），将严重影响我省。
- 美国牛肉北京遇冷 教你好牛肉如何挑选自2003年，受“疯牛病”困扰的美国牛肉被包括中国在内的亚洲、南美国家禁止进口后，历经14载终于从官方渠道重返中国。8月初，6家澳大利亚工厂生产的牛肉，因标签标示不符合标准，被暂时禁止进入中国市场。据澳大利亚官员称，这几家工厂在澳大利亚对中国牛肉出口中约占一半。
- 强生爽身粉致癌？滑石粉到底会不会致癌？美国一名女性因长期使用含滑石粉的强生婴儿爽身粉罹患卵巢癌，其证词显示自11岁起使用，2007年确诊后仍持续使用。滑石粉可能含石棉（国际公认致癌物），FDA认定化妆品中滑石粉安全但需标注成分，世卫组织2010年指出会阴部使用可能增加癌症风险。目前科学界需更多证据证实滑石粉与卵巢癌的因果关联及分子机制。
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