35岁后孕妇孩子缺陷率高十倍 预防出生缺陷从备孕开始
随着国家生育政策调整，广州二孩申请数量显著增长。截至2015年6月，广州获批二孩超3万例，其中35岁以上高龄孕妇占比31%，出生缺陷率比正常高10倍以上。高危孕产妇检出率波动在47%-54%。出生缺陷指胎儿发育异常，可导致残疾或死亡，多指（趾）畸形筛查率约1.75%。预防关键在于备孕前3个月每日补充0.4毫克叶酸，可有效降低神经管畸形及其它器官畸形风险。
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- 家住马路边或增加痴呆风险 患上老年痴呆的几种表现全球约4750万人罹患痴呆症。主要危险因素包括年龄、家族史和遗传，但可控风险如避免头部外伤及管理心血管疾病（高血压、心脏病、糖尿病）可降低发病概率。最新研究证实，居住在主干道50米内者痴呆风险达7%，随距离增加风险下降。脑血管病变、酗酒、维生素B1缺乏及大脑缺氧是关键诱因。典型症状包括近期记忆障碍、执行任务困难、语言问题及情绪行为变化。
- 电子烟成年轻人常用烟草产品 电子烟口味或带来未知风险科学家发现电子烟中的食品口味添加剂含有毒素，包括普通香烟中不存在的有害物质。研究证实电子烟液体含醛类化合物，能造成肺损伤并杀死支气管细胞。非标准电子烟产品成分不规则，带来未知健康风险，尤其对年轻人。美国中学生电子烟使用率从2011年0.6%升至2015年5.3%，传统香烟使用率下降。尽管电子烟比传统香烟危害较小，但尼古丁仍可导致心脏病和中风，对心血管系统构成威胁。
- 雾霾持续不散 别让雾霾危害到我们的健康近日，全国各地都被雾霾笼罩，北京市持续数日的启动空气重污染橙色预警，连湿润温暖的南方也难以幸免。眺望远处被淹没在雾霾中的高楼大厦，不得不再一口赖以生存但是却不再清新的空气。眼下，人人都在谈雾霾，网上有关雾霾的段子也层出不穷。
- 12月广东新增427例艾滋病 艾滋病3大诱因广东12月新增艾滋病427例，死亡111人。艾滋病对个人造成健康迅速恶化、心理压力及社会歧视；对家庭导致经济崩溃、关系破裂；对社会削弱生产力、增加犯罪率、降低人均寿命；对儿童引发孤儿化、失学、营养不良及过重劳动负担。主要传播途径包括血液传播（输血、血液制品）、共用针具及性交传播，其中肛交因直肠壁易破损风险最高。
- 12月份广东新增427例艾滋病 如何避免艾滋发生广东省12月报告新增艾滋病病例427例，死亡111人，艾滋病疫情居传染病首位。预防措施包括：性传播预防需保持单一性关系并规范使用安全套；血液传播预防需避免共用针具及确保血液制品安全；母婴传播预防需孕产期使用抗病毒药物降低传播风险。当前艾滋病尚无根治方法，治疗目标为持续抑制病毒载量、重建免疫功能、提升生活质量，规范抗病毒治疗可有效控制病情进展。
- 香菜温泉“出炉”了 提醒九类人不宜泡温泉日本大阪市难波神社附近，田渊雅圭开设‘香菜澡堂’，将冷冻干燥香菜投入浴池散发清香，吸引顾客关注。文章详细列出九类不宜泡温泉人群：过度疲劳者易中暑，饱食或饥饿者引发胃痛头晕，糖尿病患者易脱水烫伤，心脑血管疾病者诱发中风，皮肤病患者伤口恶化，急性病症及生理期女性需避免，备孕男性应限制频率，酒后泡温泉致晕厥。泡后需迅速擦干身体并补充水分，防止健康风险。
- 日本现香菜温泉 冬季泡温泉有什么好处日本大阪市中央区难波神社附近，田渊雅圭开设'香菜澡堂'，将冷冻干燥香菜投入浴池散发清香，获客人'觉着暖洋洋'好评。冬季泡温泉促进血液循环，运送氧气和营养至全身；温泉水矿物质舒缓肌肤与神经酸痛，改善肌肤健康。可缓解肌肉关节疼痛，增进关节活动度和新陈代谢，改善睡眠质量。注意事项包括：泡前清洗身体、从低温开始浸泡、每次不超过15分钟、及时补水、采用冷热交替方法。
- 章子怡自曝想生儿 生男生女受身体环境影响章子怡在《最强大脑4》花絮中自曝想生儿子。文章介绍生男孩的科学方法：调节身体碱性环境（多食豆类、蔬菜等碱性食物）；利用夏季高温环境利于生男孩；性高潮时女性阴道碱性增强，有利于Y精子存活；年轻夫妇生育几率高；家境宽裕健康女性生男孩概率更大；女性强势自信个性增加生男概率；男性避免阴囊高温（如不穿紧身衣）。推荐食疗如虫草鸭汤和红糟鸡以助生男孩。
- 章子怡想生二胎了！两胎间隔时间多久最好近日，《最强大脑4》拍摄现场花絮照曝光。章子怡穿白衬衣清爽干练，她自曝“还想生儿子”。虽然生二胎是好事，但是也要注意两胎之间的间隔时间，那么两胎间隔时间多久最好？
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