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一些研究认为，一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的。比如说，大脑制造出来的内啡肽能使人产生快感，有种满足和轻松的享受。内啡肽中最著名的5-羟色氨因此被称为“快活荷尔蒙”。而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。每当我们生气或遭到恐吓时，就会分泌肾上腺素。

英国研究部门统计显示，华裔人口近视比例最高，过去50年间英国40至69岁近视人口增加五倍。伦敦大学研究指出，现代人室内活动增多、户外阳光照射不足是主因，华裔成年人近视率达47%，高于其他族裔。中国青少年近视发病率高达50%至60%，远超世界平均水平。预防近视的关键措施包括：避免在强光或暗处用眼，保持用眼卫生，增加户外活动，均衡饮食补充维生素A、铬和钙，每小时用眼休息远眺，定期进行眼保健操，确保教室照明和桌椅适宜。

业界专家14日在青海省第二届STEMI学术交流会上介绍，中国每年近60万人死于急性心肌梗死，专家呼吁，应该积极联动基层医院建立网络化机制，建立规范化的“胸痛中心”。

母乳作为新生婴儿最理想食物，能显著提高免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻和呼吸道感染，降低过敏体质。我国已建立十余家母乳库，但因缺乏统一标准和管理规范，无法有效惠及急需母乳的早产儿和危重婴儿。对高危早产儿，母乳喂养比药物更重要，可降低喂养不耐受，促进肠道发育，缩短住院时间，减少感染和败血症，使坏死性小肠结肠炎发生率降低6倍，并提高2岁时智力发育。母乳喂养对母亲有益，包括体型恢复、子宫复原、降低乳腺癌和卵巢癌风险，以及自然避孕。

双相障碍指临床上既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍，多发于成人早期，发病年龄高峰集中在15-19岁；因为既有躁狂又有抑郁的症状，此前该病也曾被称为抑郁狂躁症。

丹麦一项研究表明，乳腺癌筛查可能检出小而生长缓慢的肿瘤，这些肿瘤在不抑制晚期癌症的情况下不会致命，从而导致过度诊断。研究对比了丹麦两个地区：一个地区为59-69岁女性提供两年一次乳房X光造影，另一个未提供，结果显示筛查地区早期肿瘤和乳腺导管原位癌（DCIS）诊断率显著上升。过度诊断使健康女性接受不必要的乳腺癌诊断，引发手术、放疗或化疗，严重影响生活质量并可能带来致命后果。

38岁女性欣然备孕二胎，半年后怀孕，延迟至56天才首次产检，确诊胎停育。医生指出孕酮过低及子宫内膜质量差是主因。孕酮低常见于黄体功能不全、内分泌失调等。建议备孕前检查孕酮水平，必要时在医嘱下补充孕酮；治疗包括医院对症治疗及饮食调理，如摄入大豆异黄酮、天然维E和含果胶水果（猕猴桃、草莓等）辅助提升孕酮水平。

乳房在男女心中均具重要地位，女性常通过美容院护理、保健品服用、高价内衣购买等方式维护乳房，甚至放弃哺乳机会。然而，这些努力常导致期望落空、健康风险加剧，使乳房承载生命重压。为提升公众健康意识，广东省中医院将于1月20日15:00在大学城医院住院部6楼乳腺科示教室举办'关爱乳房，远离疾患'专题讲座，由乳腺科许锐主任主讲，诚邀市民参与了解乳房健康知识与预防措施。

广东省中医院将于1月19日15:00在二沙分院康复楼2楼会议室举办‘高血压病中西医调护’专题健康讲座。二沙心血管科屈玉春副主任医师主讲，解析高血压在中医理论中的认识，包括头晕、乏力、头疼等症状与先天体质、脏腑功能及阴阳协调的关系。讲座聚焦中西医结合治疗策略，整合西医药物与中医调护方法，提供个性化高血压管理方案。欢迎市民参与获取科学调护知识。

高血压患者需避免运动过量，夏季高温时段不宜剧烈运动（夏练三伏不可取），并注重饮食调整，增加蔬菜水果摄入。科学生活方式管理可使轻症患者不治自愈，重症患者药物治疗效果更佳。广东省中医院将于1月19日15:00在大德路总院研修楼8楼慢性疾病管理宣教室举办专题讲座，由高血压慢病管理护士唐芳主讲，提供实用运动养生指导，助力高血压患者改善健康生活。