医药资讯

最近，不少人的朋友圈被“仰卧起坐导致瘫痪”的话题刷屏，内容称仰卧起坐中的“抱头”动作会给颈椎带来压力，造成颈椎内血管破裂。广州有医学专家表示，健康人完全没有必要担心这种危险。

据加拿大Canadianliving网站报道，压力严重影响人的身体及精神健康，据美国心理协会一项近期研究发现，约有70%的人都遭受着压力痛苦。压力及焦虑有多种表现形式，因此也很难做出判断。以下是压力给身体带来的11种危害，同时介绍了尽量减小压力对我们产生影响的方法。

1月3日，北京化工大学高分子纳米复合材料实验室，副教授、博士生导师刘勇向记者展示使用10天左右的防霾鼻罩的滤芯（左）和新的滤芯。通过肉眼能观察到，使用过的滤芯已明显变黑。

1月3日，北京化工大学高分子纳米复合材料实验室，副教授、博士生导师刘勇向记者展示使用10天左右的防霾鼻罩的滤芯（左）和新的滤芯。通过肉眼能观察到，使用过的滤芯已明显变黑。

便秘常见于脾肾气虚、气虚或津枯肠燥等类型，常引发腹胀、头昏、烦躁及皮肤暗沉等问题。文中提供饮食调理方案：麻仁栗子糕补益脾肾，黄芪麻仁蜂蜜饮改善气虚便秘，番泻叶茶适用于热结积滞，蔗汁蜂蜜饮缓解津枯肠燥。同时推荐仰卧起座、卧姿侧扭及侧卧呼吸等运动疗法，通过促进肠道蠕动缓解症状，安全有效改善便秘及其伴随困扰。

从中山市卫计局获悉，2016年秋季至2017年1月2日，中山累计报告2例人感染H7N9禽流感病例，1例H9N2病例。其中H9N2病例已痊愈，2名H7N9病例目前病情危重，截至4日上午，2名感染H7N9的病人仍在ICU病房治疗。

文章警示染发潜在风险，以大连女教师赵云因染发剂丧命案例为引，介绍染发剂分为暂时性、半永久性和永久性三类。专家建议一年染发不超过两次，高血压、心脏病、哮喘患者及孕妇、哺乳期妇女不宜染发。提供八大健康染发技巧：染前头皮涂抹凡士林保护、进行过敏测试、避免染前洗头、拒绝洗头式染发、过敏立即就医、两次染发间隔3个月、维护发质延长发色、补染发根由专业人士操作。强调科学染发对保护头皮和头发健康的重要性。

染发可能带来多种健康风险：潜在致癌性（研究显示淋巴瘤和白血病风险增加，但争议存在）、皮肤过敏（对苯二胺作为强过敏原常见）、肝肾损害（部分染发剂含铅、汞、砷等重金属导致慢性中毒）、以及脱发（苯系化合物损伤头发结构）。常见错误包括雾霾天染发（增加致癌风险）、使用深色或艳色染发剂（对苯二胺含量高）、又染又烫（加剧头发损伤）、及不适合人群（如过敏者、孕妇、肝肾功能不全者）染发。建议选择合规产品，避免不当使用以减少健康风险。

1月4日，中国政府网发布《国家职业病防治规划（2016-2020年）》，要求2020年职业健康检查率等四项指标达到90%。规划强调开展职业病危害调查、落实用人单位主体责任、加强监管执法及推进信息化建设。同时，文章警示上班族需警惕屏幕脸、鼠标手、电脑颈和玻璃胃四种常见职业病，建议及时补水保湿、调整鼠标使用姿势、优化电脑屏幕高度及规律饮食以预防健康问题。

美国阿肯色州一名26岁的黑人女子在社交网站“脸书”上做直播时倒地猝死，身边一岁小儿大哭，在线观看的网友竟然无人报警。她的家人事后回看这一“悲剧”视频后，痛批网友“冷血”。下面我们看看，到底有哪些因素引发猝死发生？