北方23城启动雾霾红色预警 重度雾霾天如何保护自己？
16日至21日，京津冀及周边6省市将出现重度至严重污染天气过程，持续6天。北京、天津、石家庄等23个城市空气质量可能连续4天达到重度及以上污染，河南开封等9个城市连续3天重度污染。雾霾对健康有潜在危害，建议采取有效防护措施：佩戴专业口罩减少呼吸道暴露，外出佩戴帽子防止头发吸附污染物，穿着长衣减少皮肤接触，避免长时间户外活动尤其是老人儿童，户外活动时保持短暂停留并平和呼吸，回家后及时清洁个人卫生。
医药资讯
- 英国营养学协会公布最不靠谱减肥法 细数8个自然简单的瘦身习惯英国营养学协会日前公布多种最不靠谱的明星减肥法，告诫消费者减肥切忌求捷径，应该在专业人士指导下谨慎进行，其实并不用那么多“花式减肥法”，只要养成一些好习惯，就能自然简单的瘦身。
- [12.19]广东省中医院：远离脑卒中很多医生会把血管比作管道，把脑卒中形象地比喻成脑血管“生锈”、堵住了。“生锈”也就是医学上的动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是发生缺血性脑卒中的重要病因之一，它多发于老年人中。但近些年，发病人群开始年龄前移，不少青壮年的血管也开始早早“生锈”。脑卒中虽然很可怕，但也不必过分恐慌。广东省中医院将举办“远离脑卒中”义诊活动，欢迎广大市民朋友前来参与！
- 每年约7亿人感染"诺如" 冬季如何防范诺如病毒感染？诺如病毒感染引起的急性胃肠炎在北美家庭中常见，发病率仅次于急性呼吸道感染。全球每年约7亿人感染，其中5岁以下儿童2亿，每年21万人死亡（含儿童5万）。我国多地近期爆发聚集性疫情，如深圳幼儿园42名儿童及2名教师、南京外国语学校70多名学生确诊。预防关键措施包括：饭前便后勤洗手、果蔬洗净削皮、食物彻底煮熟、室内保持通风。目前无疫苗和特效药，主要对症治疗。
- [12.19]广东省中医院：中风健康教育系列讲座（十二）中风的识别与紧急处理脑中风位居人类死亡原因第三位，每年导致超过200万人死亡。发病急促，3小时内及时抢救是关键。中风发作前常出现面部不对称、肢体无力等前兆症状，可提前识别并采取预防措施。广东省中医院将于12月19日10:00在大德路总院举办'中风健康教育系列讲座（十二）中风的识别与紧急处理'，由脑血管病中心石尧主治医师主讲，旨在提升公众对中风前兆的识别能力和紧急处理技能，欢迎市民参与。
- 76岁老中医绝技：一针穿透128层纸 冬季针灸疗法效果神奇一位76岁的老中医严洁一时间被各大媒体争相报道，76岁的严洁是湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿科的主任医师，从事针灸医学53年，她算得上是医院中医科班出身的第一位女针灸医师。据报道这位严洁老师可将128层卫生纸一针就扎穿。
- 家庭医生在线携手南方医科大学中西医结合医院共建肾病频道正式上线尿毒症、肾衰竭这些看似很遥远的疾病，现在已经离我们越来越近。据统计，我国慢性肾脏病患病率现已超过10%，也就是说我国约有超过1亿多人患有不同程度的慢性肾病，而尿毒症的患病率大约万分之3～5，目前我国大概有超过100万尿毒症病人需接受血液透析治疗，且患病人数仍在不断增加。
- 入秋以来最重污染明天来袭 教你8招应对"雾霾"据报道，环保部今天通报，受不利气象条件影响，预计12月16日至21日京津冀周边地区将发生一次大范围重污染天气。北京、天津等23个城市明天起或启动红色预警，教你8招科学应对雾霾。
- 中国老龄化达到峰值 适合老年人健脑的10种食物随着中国正加速进入老龄化社会，中国民众老年健康问题日益受到重视，中山大学附属第三医院神经内科主任、知名专家陆正齐教授13日接受记者专访时介绍，老年人想要保持脑年轻，“精准食疗”是一个值得推荐的方法，推荐适合老年人健脑的10种食物。
- 天天喝饮料两岁娃膀胱长结石 孩子喝饮料都有哪些危害？强强住进四川结石病医院，输尿管镜检查报告单显示：临床诊断为膀胱结石，据了解，强强特别爱喝一种乳酸类的儿童饮料，至少一天1瓶，医生推测，孩子长结石与这些不良习惯有关。孩子喝碳酸饮料都有哪些危害？
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