中国成"过劳死"第一大国 年轻人如何远离过劳死？
中国每年过劳死人数达60万，已超越日本成为全球过劳死第一大国，工作压力大和加班常态化严重威胁年轻人生命健康。预防过劳死的关键措施包括：坚持体育锻炼增强心肌收缩力和免疫力；保持心情舒畅改善新陈代谢；合理调整饮食多食新鲜蔬果；适度休息避免疲劳累积；定期体检早期发现高血压、高血脂、糖尿病等隐性疾病；积极治疗高血压、动脉硬化等基础疾病。这些方法能有效降低过劳死风险。
医药资讯
- “小丑医生”首次为老年病患开“欢笑处方” 心情愉快的3大好处日前，欢乐天使（小丑医生）山西青联志愿者联盟在长治首次与成年患者“亲密接触”。“以前和儿科小患者互动的比较多，但是这次尝试也让我们感觉到，欢乐是不分年龄的。”该团队负责人如此表述。在刚刚发生过伤医事件的长治市，各方希望“小丑医生”的加入能拉近医患距离，缓解对立情绪。
- 仙灵骨葆口服制剂或致肝损伤 4个肝损伤的日常饮食关键日前，国家食品药品监督管理总局发布药品不良反应信息通报，称补肾壮骨药仙灵骨葆口服制剂可能引起肝损伤，严重者可能出现肝衰竭，长期连续用药、老年患者用药等可能会增加这种风险。
- 女子眼里长了寄生虫卵 竟是因为家养宠物！一名患者眼部寄生虫卵感染由家养猫咪引起，市一院眼肿瘤科庄成明主任成功切除肿物。庄主任指出眼内寄生虫罕见，提醒宠物主人避免过分亲密以防疾病。文章强调宠物可能引发皮肤过敏、螨虫感染、蜱虫病及口腔疾病，儿童易患过敏性皮炎。育儿专家建议宠物可培养儿童爱心与责任感，但需注意卫生，避免孩子单独与宠物玩耍，接触后及时洗手。
- 女孩脚趾长黑线是恶性瘤？黑素瘤疾病的预防措施7日，25岁女孩肖琳（化名）在家剪脚指甲时，突然发现自己大拇指上长出了一条“竖直黑线”，她连忙上网百度，说很有可能是黑色素瘤（恶性瘤），黑素瘤疾病的预防措施到底有什么？
- 美医生呼吁减少使用电子烟 电子香烟有什么危害？美国外科医生Vivek Murthy指出，电子烟已成为年轻人最常使用的烟草产品，且尼古丁对年轻人健康危害更大，可导致成瘾、认知缺陷和情绪障碍。研究证实，电子烟使用5分钟后即引起肺部收缩发炎，长期使用可能引发肺气肿；尼古丁含量高并含致癌物质如丙烯醛，危害不亚于传统香烟。报告建议将电子烟纳入无烟政策，包括阻止青少年获取、征收税收及管制营销。
- 78岁老人热水泡脚鼻血狂流 高血压患者运动注意事项78岁陈爹爹高血压未规律服药，热水泡脚后鼻血狂流不止，血压飙升至220毫米汞柱，急诊科紧急降压治疗后，耳鼻喉科实施鼻内镜电凝止血术成功止血。高血压患者需规范服药，避免热水泡脚等诱因。运动推荐散步、慢跑、太极拳，可有效降低血压；应量力而行，适度运动，防止过度加重病情。
- 听障老人患老年痴呆症风险高 老年痴呆症10个预防方法中丹听力交流暨瑞声达中国三十周年会在北京隆重举行，来自两国的嘉宾齐聚一堂，共同就中国听力健康现状及发展进行了讨论。多位专家郑重提醒，长期患有听力障碍的老人比正常老人罹患老年痴呆症的风险高5倍，关于预防老年痴呆症10个预防方法。
- 老年人起夜频繁可能减寿！预防中风的食物有哪些老年人每晚起夜三次以上可能减寿10年。案例显示，前列腺增生导致每晚起夜五六次，可引发脑中风。脑中风在寒冷季节高发，低温使血管收缩、血压骤升、血液黏稠，增加风险，尤其对高血压患者。预防中风的食物包括香蕉（每天一根含钾）、土豆（每天50克含钾和维生素C）、牛奶（每天200-300ml含保护脑神经物质）、富含维生素C的蔬果。建议老年人及时治疗前列腺问题，注意保暖，保持水分摄入。
- 老人血压升高打个喷嚏险休克 高血压最可怕的八大危害！日前，家住汉口武胜路的周爹爹揉了鼻子打个喷嚏后，右边鼻孔就开始冒血，检查发现，爹爹鼻腔后端的小动脉喷射性出血，同时测血压高达220/130mmHg，比正常人高出了近一倍，细数高血压最可怕的八大危害！
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