医药资讯

传统坐月子习俗如绝对保暖、禁止洗头洗澡、不能下床等并不科学。广东省妇幼保健院将于12月26日上午10:00在越秀院区门诊六楼多功能厅举办“科学坐月子”健康讲座，由产前区护士长周立平主讲。讲座将解析常见月子禁忌的误区，提供基于医学证据的产后护理建议，包括科学饮食、适度活动和卫生护理指导，帮助新妈妈安全健康恢复。欢迎广大市民积极参与，获取权威健康知识。

准妈妈们常对分娩过程感到焦虑，了解产程细节和科学应对方法有助于安全分娩。广东省妇幼保健院将于12月24日上午10:00在越秀院区门诊六楼多功能厅举办'快乐安全分娩'专题讲座，由产前区护士长周立平主讲。讲座聚焦分娩知识普及、心态调整策略及产前检查要点，指导准妈妈通过医疗支持实现快乐安全分娩，欢迎广大市民参与体验。

新生儿盆浴究竟该如何科学进行？新生儿皮肤娇嫩，如何抚触最安全有效？盆浴和抚触时最该注意什么？为帮助新妈妈新爸爸们了解更多的育儿知识，广东省妇幼保健院特举办"新生儿盆浴+抚触"主题讲座，欢迎广大市民前来参与！

北方多地持续雾霾天气预计今夜达最严重时段，覆盖京津冀、山西等11个省市。雾霾对健康影响显著，尤其老人、儿童及呼吸系统疾病患者。科学防霾措施包括：减少外出，外出戴口罩防护；避免户外锻炼，选择空气质量好时段；紧闭门窗防止室内污染；饮食清淡，多饮水，补充维生素D；行车走路减速慢行，确保交通安全。

40多岁女子因女儿严重洁癖报警，女儿要求母亲每日洗手数十次，每次超5分钟。洁癖属心理障碍，70%患者具强迫性人格，常由精神紧张诱发。系统脱敏疗法为常用治疗手段，患者在心理治疗师指导下逐步减少洗手频率与时间，如从30次/次10分钟减至20次/次7分钟，最终仅饭前便后洗手。治疗过程需忍受不适，配合放松训练。洁癖不治疗将加重精神压力并降低生理抵抗力，影响生活质量，应及早接受专业心理治疗。

第76届全国药交会中，中泰药业携颈康胶囊取得佳绩，总经理何小波接受专访。公司14年深耕颈椎病防治领域，针对2亿患者群体及年轻化趋势，提出'专注慢性病解决方案'战略。产品严格执行GMP标准确保质量，创新包装提升市场竞争力。推出'中泰颈部健康新干线'项目，整合线上科普与线下终端体验，建立健康档案和定期干预机制。项目试点成效显著，计划3年内拓展至10000家终端门店。同时布局B2B电商渠道，深化校企合作开发新产品。

颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见病包括：颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病。因起病比较隐蔽，症状不典型或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，因而不被广大患者所认识，从而错过了治疗的最佳时机。广东省中医院将举办“颈肩腰腿痛”义诊活动，欢迎广大市民朋友前来参与！

高血压是以体循环动脉压升高为主要特征的临床综合征，分为原发性和继发性两大类。原发性高血压病因不明，占高血压患者的95%以上；继发性高血压有明确病因，占不足5%。1991年我国第三次高血压普查结果显示患病率为11.26%。中医理论认为高血压归属‘眩晕’、‘头痛’、‘中风’等证型，病机主要责之于本虚标实，病位在肝、心、肾。

美国胸外科医生亨利·海姆利希，海姆利希急救法创始人，于17日在美国辛辛那提去世，享年96岁。该急救法于1974年发明，专治呼吸道异物堵塞，通过上腹部冲击法迫使膈肌上升挤压肺部，冲出异物，被誉为'生命的拥抱'。操作步骤包括：急救者站稳，患者前倾坐于大腿，双手环抱，左拳虎口置于上腹部中央，突然施压后放松重复，直至异物排出。此法已挽救全球无数生命，仅美国就超5万人。

22岁女大学生因备考忽视感冒未就医，突发急性会厌炎致呼吸困难，幸经及时抢救脱险。专家警示感冒不可轻视。文章列举治疗感冒五大误区：错误加衣发汗导致散热不良、过度清淡饮食致营养不足、感冒后剧烈运动加重病情、误用姜茶治疗风热感冒、过量饮水引发电解质紊乱。建议采用热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口等有效方法预防和缓解症状，强调科学应对感冒的重要性。