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“过劳肥”最新科学依据:压力催生脂肪细胞
美国斯坦福大学医学院研究发现,压力不仅导致饮食不规律,还会催生脂肪细胞使人发胖。预防过劳肥需选择低糖低脂高纤优质蛋白饮食,三餐均衡八分饱,从喜爱食物开始;清淡调理预防水肿,专心用餐细嚼慢咽;以五谷杂粮为主食,戒除零食避免饥饿过度;餐后洁牙解除馋念;养成规律运动习惯,适量饮水,睡前彻底放松。这些措施能有效缓解压力相关体重增加问题。
2016-10-27 17:16:03
健康热点
新生小宝宝心脏竟长在体外砰砰直跳!医生:是罕见的先天性畸形
妞妞(化名)为双胎之一,胎儿超声检查发现心脏异位及先天性心脏病,确诊为Cantrell五联症,发病率仅百万分之5.5。出生后脐上方可见巨大红色肉团,为疝出的结肠及部分心脏。该病合并胸骨下裂、膈肌缺损、心包缺如等五种畸形。文章分析孕早期常见致畸因素,包括发热、烟酒、滥用药物等,强调孕早期保健对预防胎儿畸形的重要性,建议避免高温环境、戒烟酒、及时处理妊娠呕吐及合理用药。
2016-10-27 16:28:27
健康热点
血管硬化呈年轻化 常吃9种食物可软化血管
近日,国家心血管病中心发布了2016年最新版《中国成人血脂异常防治指南》。据测算,我国10个人中就有4个人血脂异常,而血脂异常与动脉硬化有着密切关系。临床上,血管硬化呈年轻化,甚至有十几岁的孩子血管硬化得像80岁老人。有哪些食物有助于软化血管呢?
2016-10-27 16:11:40
健康热点
男生当宅男一学期胖30斤!突然肥胖需警惕多种疾病!
长沙一名男生因大学生活沉迷打游戏、吃零食,一学期体重暴增30斤,父母几乎认不出。医院检查诊断为单纯性肥胖,且已进入糖尿病前期。肥胖易导致多种健康问题,包括血脂异常、脑血管病变、高血压、心脏负荷增加、脂肪肝、糖尿病风险升高、骨关节疾病及癌症。腹型肥胖者尤其易发高脂血症和心血管疾病。持续肥胖将增加严重疾病风险,需及早干预以避免并发症。
2016-10-27 15:56:15
健康热点
素食还是肉食更益长寿?六类人不应拒绝吃肉
素食还是肉食更益长寿?这是一个素来有争议的话题。英国阿斯顿大学生物学家詹姆斯·布朗在《对话》杂志撰文阐述自己的观点:素食关联长寿,但光素食还不够。他认为,人的寿命受先天基因和后天环境综合影响,先前有双胞胎研究显示,对寿命而言,基因影响不超过30%,更重要的因素来自环境,包括饮食。
2016-10-27 14:16:26
健康热点
上万片假冒卫生巾销往这14个城市 如何挑选优质卫生巾
近日南昌市公安局经侦支队与南昌县公安局侦破一起假冒注册商标案,刑事拘留犯罪嫌疑人2名,查获假冒的“护舒宝”、“ABC”、“七度空间”、“苏菲”、“洁伶”等品牌卫生巾30400余件(共计一千余万片),涉案总价值4000余万元。
2016-10-27 10:40:24
健康热点
幼儿从25楼坠落 什么样儿童房最安全?
在宜宾江安国际小区B区,一名不到2岁男孩从25层高楼坠落至三楼平台,因平台堆土种菜的缓冲作用幸存。儿童活动能力增强后坠落风险增大,轻则无碍,重则危及生命。发现坠楼后,即使孩子能爬起,也应立即送医检查内脏损伤如肝脾破裂。昏迷时应平卧、头侧向一方,避免脊柱弯曲加重损伤。家长应避免将儿童房设在飘窗房间,床勿放窗台边。《住宅设计规范》要求窗台高度低于0.45m时防护高度不低于0.9m,阳台栏杆净高低层不低于1.05m且间距不大于0.11m。
2016-10-27 10:36:24
健康热点
5名熊孩子逼停火车七分钟,铁轨安全你须知!
10月23日,5名熊孩子为了耍帅,竟跑到京广铁路线湖南临湘段的铁轨上与火车玩起了“躲猫猫”,看谁敢最近距离跳离轨道。如此行为,竟将一列货车逼停了7分钟,自己也差点被卷进车轮。好在长铁公安处临湘车站派出所民警及时制止,才不至酿成悲剧。
2016-10-27 10:32:53
健康热点
9批次保健食品抽检不合格,如何选购保健品?
广州市消委会近日发布了保健食品和营养强化食品比较试验报告。结果显示,广州市场上销售的73批次保健食品和营养强化食品有9批次抽检不合格,其中包括江中药业出产的两批次初元牌氨基酸口服液。
2016-10-27 10:29:12
健康热点
23周胎儿做畸胎瘤切除手术,所以,孕期产检很重要
据CNN报道,美国德克萨斯州的玛格丽特-伯默怀孕16周的时候去做常规产检。不幸的是,产检时医生告诉玛格丽特胎儿患上了一种罕见的肿瘤。“医生告诉我胎儿已经患上了骶尾部畸胎瘤。准妈妈一定要按时产检,将风险降到最低。那么孕期一共要做几次产检?都有哪些项目要查?
2016-10-27 10:24:08
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