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常见病多发病的春节保健

作者: 家医大健康
2011-01-25
春节,多发病,春节保健,高血压

内容摘要

每年春运期间,由于旅途舟车劳累、车厢人多拥挤、空气不畅等原因,旅途中遭受疾病侵袭的几率比平时大大增加,归家心切,哪管得了那么多,许多人为此不慎中招,怎么办? 随着2011年春运拉开大幕,大学生、农民工纷纷返乡过年。面对庞大的春运压力,作为乘客,我们应该怎么自我保护呢?对此,专家针对往年的多发疾病给出了相关建议,希望返乡人群能谨防“春运病”的发生,带着健康回家。

  高血压患者忌“闹”。节日热闹可使大脑过于兴奋,血流加快,小动脉痉挛,血压升高,甚至诱发脑溢血。

  冠心病患者忌“累”。节日操劳过度,或玩乐放纵无度,心脏负担加重,可诱发心绞痛或心肌梗塞。

  糖尿病患者忌“悲”。节日里,糖尿病患者若因思念远方未归或已故的亲人而过于悲伤,易导致血气紊乱,使病情恶化。

  感冒患者忌“聚”。节日期间若患了感冒,最好在家休息,这样既有利于疾病康复,又可避免将病传染给他人。

  消化性溃疡患者忌“熬”。我国有“守岁”的习俗,胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜,使身体过于疲劳或睡眠不足,易引起疾病发作或加重病情。

  胰腺病患者忌“饱”、忌“酒”。节日里,美味佳肴丰盛可口,如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,同时又大量饮酒,致使胰管上皮破裂,诱发急性胰腺炎。

  胆道疾病患者忌“油”。节日期间,若大量食用油腻会加重胆道的负担,诱发和加重胆囊炎。

  肝病患者忌“酒”。肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。

  脉管炎患者忌“烟”。节日期间,常有亲友来家“拜年”,脉管炎患者若为了招待客人而陪之频频吸烟,会使血小板粘度和聚集性增加,并能抑制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。

  慢性呼吸道疾病患者忌“凉”。节日期间,如若温度忽高忽低,容易使人诱发上感、支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病,故有上述疾病的患者,要注意防寒保暖,适当休息,以防病情加重。

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