河南安徽等14省区温度最高达37-40℃

综合，预计今天白天，黄淮西部和南部、陕西关中地区、江淮、江汉、江南、华南大部、四川东部、重庆以及新疆大部等地有35℃以上的高温天气；其中，河南大部、陕西关中地区、安徽、江苏西部、湖北、湖南大部、江西、浙江西南部、福建北部和南部、广东东北部、广西东北部，重庆大部，四川东北部和东南部以及新疆北部、南疆盆地和吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可达40℃。

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。