曼联名将爱妻罹患乳腺癌去世 女性日常如何预防乳腺癌

医药资讯 / 医药资讯责任编辑:家医大健康2015-05-07 11:20:06 - 阅读时长2分钟 - 771字
北京时间5月2日,曼联名将里奥费迪南德的妻子丽贝卡因乳腺癌不幸去世,年仅33岁。费迪南德在QPR官网发布讣告,称其为灵魂伴侣。乳腺癌高风险人群包括初潮早、绝经晚、首次生育年龄大、终身未婚未育、乳腺良性疾病史及家族史。预防建议包括合理饮食(多食低脂豆类及五谷杂粮,减少高糖高脂食物)、保持健康体重、管理情绪压力、避免滥用含雌激素保健品、提倡适龄生育和哺乳,以及定期进行专业乳腺检查。
乳腺癌预防乳腺癌风险因素家族史饮食体重情绪雌激素定期检查高危人群

北京时间5月2日,曼联名将里奥费迪南德的妻子丽贝卡因乳腺癌不幸去世,年仅33岁。费迪南德在QPR官网上发布讣告,缅怀亡妻,他表示丽贝卡永远在家人的心中。

费迪南德的讣告如下:我灵魂的伴侣、爱妻丽贝卡昨日因癌症不幸离世,她走的时候很安详。她是一位杰出的母亲,为我们家庭哺育了三个可爱的孩子,作为家人,她将永远活在我们的记忆之中,成为我们今后不断前进的向导和动力。我代表双方父母感谢来自亲友以及俱乐部的关心和照料,我也要向医院的工作人员表示感激。整个家庭都陷入了巨大的悲恸,缅怀我们逝去的亲人。

相关链接:哪些人易得乳腺癌?

有以下几种情况的女性发生乳腺癌的几率比较高:

初潮早的(就是第一次月经来的早的)或绝经晚的;

第一次生小孩的年龄比较大的,特别是那些终身未婚未育的人,

有乳腺良性疾病的,比如有过良性增生的、纤维瘤的;

有乳腺癌家族史的,尤其是家里直系亲属患乳腺癌,风险高;如果能从遗传学的角度进行检测的话,有基因突变的患者就是高危人群。

预防乳腺癌要注意什么?

1、合理饮食:女性长期摄入高糖分、高动物脂肪、高动物蛋白、高热量食物,更容易罹患乳腺癌。因此,应注意多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物及五谷杂粮,少吃精米、精面。

2、追求健康的美:过度肥胖和过度消瘦的女性,都容易“招惹”乳腺癌。因此,应该注意保持健康体态,避免过胖或过瘦。

3、保持愉快的心情:精神压力大、家庭生活不和谐,同样是引发乳腺癌的一大原因。因此,常感到“鸭梨山大”的女性,要学会释放不良情绪。

4、不要随意摄入雌激素:雌酮及雌二醇与乳腺癌的发病有直接关系。有些保健品和化妆品里就含有雌激素,滥用含雌激素类保健品或化妆品,就会增加乳腺癌的发病风险。

5、顺其自然做女人:结婚生育过晚、少哺乳,甚至不育、不哺乳的女性越来越多,这些都是患乳腺癌的高危因素。

6、定期专业乳腺检查,预防胜于治疗。

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