秋冬时节来临，又到了我们调养身体的好时机，中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，是遵循生命的原始规律，“养中防病，防中重养”是秋冬补身养生的重要原则，而且秋冬季节气候干燥，人体血管收缩，是心脑血管疾病的高发期，同时人们会感觉身体疲乏，那么秋冬应该如何进行养生呢？为此，广东省中医院将举办以“中医养生及八段锦培训”为主题的健康讲座，欢迎广大市民朋友前往参与。
主题：中医养生及八段锦培训
主讲：二沙心血管科 胡丽娜 主治医师
时间：10月16日 15：00
地点：广东省中医院 二沙分院3楼会议室
[10.16]广东省中医院：中医养生及八段锦培训
秋冬时节气候干燥，人体血管收缩，易诱发心脑血管疾病，同时常感身体疲乏。中医强调遵循春夏养阳、秋冬养阴的规律，践行‘养中防病，防中重养’的养生原则。广东省中医院将于10月16日15:00在二沙分院3楼会议室举办‘中医养生及八段锦培训’讲座，重点讲解秋冬养生方法及八段锦练习技巧，助力市民提升体质、预防疾病。
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