当心糖尿病的“甜蜜”会“伤心” 糖尿病人的饮食禁忌

医药资讯 / 健康热点责任编辑:家医大健康2015-12-09 11:18:26 - 阅读时长3分钟 - 1147字
高血糖可导致糖尿病患者发生严重心血管并发症,包括微血管病变(视网膜病变、肾脏病变、神经系统病变)和大血管病变(脑血管病变、心血管病变、周围血管病变)。糖尿病患者心血管疾病风险为普通人的2-4倍,约三分之二死亡归因于心血管并发症,使其成为2型糖尿病首要死因。饮食管理至关重要,需低钠(每日食盐<3g)、高纤维素,避免淀粉类和高糖食品,限制脂肪摄入以减轻心脏负担。
糖尿病心血管并发症微血管病变大血管病变饮食禁忌高血糖视网膜病变肾脏病变

糖尿病所带来的高血糖,可能会对心脏造成伤害,带来严重的心血管并发症。糖尿病的并发症包括微血管病变和大血管病变,微血管病变是糖尿病的特异性病变,包括:视网膜病变,肾脏病变、神经系统病变;大血管病变包括:脑血管病变、心血管病变和周围血管病变。然而,糖尿病心血管并发症糖尿病患者发生心血管疾病的风险是普通人的2~4倍,约2/3的患者死于心血管疾病,糖尿病心血管并发症是2型糖尿病患者死亡的首要因素。

糖尿病的诱因

Ⅰ型糖尿病  遗传因素(15%):

Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。Ⅰ型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。

Ⅱ型糖尿病  遗传因素(35%):

在Ⅱ型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

Ⅰ型糖尿病  环境因素(20%):

Ⅰ型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。

Ⅱ型糖尿病  环境因素(30%):

进食过多,体力活动减少导致的肥胖是Ⅱ型糖尿病最主要的环境因素,使具有Ⅱ型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

糖尿病人的饮食禁忌

一、低钠高纤维素饮食

高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。

二、限富含淀粉食品和忌高糖食品

富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷 类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量。否则,病情将无法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。所以,必须禁止食用。

三、限制脂肪类和蛋白质的摄入量

糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。 糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说,糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。

猜你喜欢
  • 网购血糖仪测值竟比正常值高两倍多网购血糖仪测值竟比正常值高两倍多
  • 糖友“有糖任性”挠背现大红肿面积 六招预防糖尿病皮肤病变 糖友“有糖任性”挠背现大红肿面积 六招预防糖尿病皮肤病变
  • 长期大量饮酒可致酒精性脑萎缩  长期大量饮酒可致酒精性脑萎缩
  • 出现“熊猫眼”、四肢无力 当心皮肌炎出现“熊猫眼”、四肢无力 当心皮肌炎
  • 4岁女孩性早熟全因恶性肿瘤 儿童性早熟大多不正常需重视4岁女孩性早熟全因恶性肿瘤 儿童性早熟大多不正常需重视
  • 某些先天心脏缺陷可增加细菌性感染的风险某些先天心脏缺陷可增加细菌性感染的风险
  • 研究:高空飞行员脑部病变的风险高于常人研究:高空飞行员脑部病变的风险高于常人
  • 糖尿病视网膜病变不可逆 早治可降致盲风险糖尿病视网膜病变不可逆 早治可降致盲风险
  • [9.29]广东省中医院:糖尿病并发微血管疾病的风险[9.29]广东省中医院:糖尿病并发微血管疾病的风险
  • 32岁美女主播胃癌逝世 日常如何预防胃癌32岁美女主播胃癌逝世 日常如何预防胃癌
全站热点
全站热文