睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。 那么，失眠的人要如何学会自我管理，还自己一个健康的睡眠状况呢？为了更好地帮助广大患者了解病情，广东省中医院将举办以“失眠预防与管理”为主题的义诊活动。欢迎广大患者朋友前来咨询、就诊！

义诊主题：失眠预防与管理

义诊时间：3月21日 08：30

义诊地点：广东省中医院 大德路总院东区门诊大厅

（责编：林宗可 ）

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