第21届世界艾滋病大会18日在南非德班市开幕。联合国儿童基金会（儿基会）执行主任安东尼·莱克指出，尽管人类在防治艾滋病方面成就显著，但艾滋病仍是全球范围导致青少年死亡的第二大原因，而在非洲则是青少年的头号“杀手”。那么我们平常的时候要怎么预防艾滋病呢？
如何有效预防艾滋病？
1、洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足色情场所，不要轻率地进出某些娱乐场所；任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识；不要存在任何侥幸心理；不要因好奇而尝试吸毒。
2、生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
3、不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。
4、注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。
艾滋病的分期及症状
急性感染期。这一期的病人以发热、咽痛、皮肤表现、淋巴结肿大为主，很容易被病人或医生认为是上呼吸道感染而忽略。
潜伏期。感染者可以没有任何临床症状，但潜伏期不是静止期，更不是安全期。病毒持续繁殖，并具有强烈的破坏作用。
艾滋病前期。潜伏期后开始出现与艾滋病有关的症状和体征，直至发展成典型的艾滋病的一段时间。艾滋病前期主要的临床表现有：A、淋巴结肿大；B、全身症状；C、各种感染。病人会出现多种机会性感染疾病。
典型的艾滋病期。是艾滋病病毒感染的最终阶段。此期具有三个基本特点：严重的细胞免疫缺陷发生各种致命性机会性感染。发生各种恶性肿瘤。免疫功能全面崩溃，病人出现各种严重的综合病症，直至死亡。
