生活中有相当多的女性，一来“大姨妈”就出现拉肚子的情况，那种感觉实在是让她们苦不堪言，身心疲倦的同时，不由得纳闷，为什么一来月经就会拉肚子？往下看看就知道！
正常的月经周期是怎样的？
通常28-35天为一个月经周期，每次持续3-5天，总量不超过80毫升，如果月经周期和月经量不在这个范围内，而且连续2-3个月以上了，那就应该及时就医。
月经周期改变的原因是多方面的，可能是情绪、环境的改变引起的内分泌失调，也有可能是器质性的病变，比如炎症、肿瘤等，也有可能是用药的影响，比如一些激素类的药物，像避孕药、减肥药等都会造成经期的改变。
少女月经不规则是病吗？
少女月经不规律不一定是病态。因为青春少女在月经初潮后的一段时间内，卵巢的功能还未完全成熟，故虽有月经来潮，但不一定有排卵，这时的表现为有雌激素分泌使子宫内膜增生，维持一段时间后，因为雌激素的分泌量达不到应有的水平就开始减少，子宫内膜就因此而崩溃、脱落出血。这种出血和正常月经一样，但因卵巢未成熟，没有排卵。所以在第一次月经来潮后，就有部分人因卵巢未完全成熟而表现为月经量多少不一，月经周期长短无规律的现象，随着年岁的增长，卵巢发育成熟并有规律排卵后，月经周期就会变得规律了。故少女月经不规则不必担心，慢慢会变得规律的，要是长期无规律性，可到医院妇科诊治。
为什么一来月经就会拉肚子？
其实很多女性来月经时，都会有这种情况。
这是因为来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。子宫收缩，影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激，产生蠕动，因此让人产生要去大便的感觉。
同时，前列腺素也会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。因此，除了拉肚子，有的女性在月经期还会出现恶心。
这些都属于经期的一些正常反应。要改善这种不舒服，经期一定要注意饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，切忌暴饮暴食。另外，多喝热水，多休息，注意给小肚子保暖。
