高三年级高度近视人数占比超2成 想要孩子远离近视必须戒掉4个坏习惯

医药资讯 / 健康热点责任编辑:家医大健康2020-04-22 09:14:57 - 阅读时长2分钟 - 838字
我国儿童青少年近视率持续攀升,2018年总近视率超过50%,高三年级高度近视(超过600度)占比超20%。疫情期间学生居家时间延长,过度使用电子产品导致视力进一步下降。预防近视需戒除四大坏习惯:长时间玩电子产品、在移动过程中看书写字、近视后不戴眼镜、随意戴劣质太阳镜。家长应引导孩子科学用眼,注重视力保护,避免低龄化近视发展。
近视高三近视预防近视

在学生中“小眼镜”的比例越来越高,随着青少年近视率的不断上升,低龄化近视不容小觑,有媒体报道,卫健委曾在去年发布数据显示,在2018年我国儿童青少年总近视率超过50%,高三年级高度近视(超过600度)人数在近视总数中占比也超过20%这个数据让家长揪心,在此次防疫期间,很多孩子无法正常开学,在家时间比较长,围绕在电子产品当中,很多孩子的视力又下降了,该如何让孩子远离近视?想要孩子远离近视必须戒掉这些坏习惯。

1、长时间玩电子产品

如今电子产品的种类越来越多,功能也越来越强大。电脑和手机,堪称是孩子眼睛的两大“杀手”,因为上面有很多好玩的游戏。当孩子接触到游戏时,自控力很差的他们,可能会沉迷其中,一玩就是一整天。而长时间使用电脑和手机,会导致孩子视力迅速下降,最后演变成近视眼。

2、在移动过程中看书、写字

现在的孩子,作业量很多。为了赶作业,他们会在动荡的车厢里写作业,或者是一边走路一边看书。这种坏习惯,对眼睛的伤害也很大,父母一定要加以重视,并让孩子改正。

近视有很多不方便的地方,没有哪个父母会希望自己的孩子从小就近视。为了杜绝孩子从小近视,父母应该要注意纠正孩子一些不好的习惯,让孩子做到健康用眼,科学用眼。

3、近视了却不戴眼镜

近视后不戴眼镜,易发展成高度近视。高度近视由于眼轴拉长,玻璃体液化变性,玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连,并牵拉视网膜,当眼球受到外力冲击或外伤时,可引起视网膜破裂,造成视网膜脱离,视网膜脱离是高度近视眼最严重的并发症,视力极度下降,如不及时治疗,可导致失明。

4、随意戴劣质太阳镜

在夏天出门的时候,会给他戴上个太阳镜。因为太阳镜一年中用的时间有限,妈妈就不会太在意质量,随便的给孩子买一个,觉得戴不了几次,只是戴上好看而已。然而质量差的太阳镜对宝宝视力造成的损害是很严重的,它会让宝宝在视觉上产生一种压力,眼睛很难受,容易疲劳。所以,妈妈对儿童太阳镜的选择不可大意,镜面不要太深,还要有阻挡紫外线的功能,即使是不常戴也不要一次戴的时间太长。

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