腿上长小红点可能由多种原因引起，解决办法主要有针对皮肤过敏治疗、处理血管性疾病以及改善皮肤炎症等。皮肤过敏可使用抗组胺药物；血管性疾病如紫癜需进行针对性治疗；皮肤炎症则要使用消炎药物等。
1. 皮肤过敏：腿上长小红点可能是皮肤过敏导致，常见的过敏原包括食物、药物、花粉等。过敏时，皮肤免疫系统会产生过度反应，引发小红点出现。治疗方面，可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，这些药物能有效缓解过敏症状，但需遵医嘱使用。同时，要避免接触已知的过敏原，保持皮肤清洁。
2. 血管性疾病：紫癜是常见的血管性疾病，分为过敏性紫癜和血小板减少性紫癜。过敏性紫癜是由于机体对某些致敏物质产生变态反应，导致毛细血管脆性及通透性增加，血液外渗，产生紫癜。血小板减少性紫癜则是因血小板数量减少或功能异常引起。对于过敏性紫癜，可使用维生素C、芦丁等改善血管通透性的药物；血小板减少性紫癜可能需要使用糖皮质激素等进行治疗，具体治疗方案应根据病情由医生制定。
3. 皮肤炎症：如湿疹、毛囊炎等皮肤炎症也会使腿上出现小红点。湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹等。治疗湿疹可使用糖皮质激素类药物，如氢化可的松、地塞米松、曲安奈德等，但长期使用可能有副作用，需遵医嘱。毛囊炎主要是由细菌感染引起，可使用抗生素类药物，如莫匹罗星、夫西地酸、克林霉素等进行治疗。
4. 日常护理：保持腿部皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，防止皮肤破损引发感染。选择宽松、透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。
5. 饮食调整：在治疗期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等容易引起过敏的食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强皮肤的抵抗力。
腿上长小红点的原因多样，解决办法也因病因不同而异。当出现这种情况时，应仔细观察症状，若症状较轻可先进行自我护理和使用一些常用药物，但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。