夏季气温高、湿度大，皮肤容易出现问题，栗粒疹和湿疹是较为常见的皮肤问题。区分两者可从病因、症状、发病部位、治疗方法、预防措施等方面入手。
1. 病因：栗粒疹也叫痱子，主要是由于夏季气温高、湿度大，汗液不易蒸发，滞留在汗腺导管内，导致汗腺导管堵塞，汗液排出不畅而引起。湿疹的病因较为复杂，可能与遗传、免疫功能异常、环境因素、过敏原刺激等多种因素有关。
2. 症状：栗粒疹通常表现为针尖至针头大小的浅表性小水疱，周围无红晕，疱壁薄，清亮，易破，一般无自觉症状，或有轻微瘙痒感。湿疹的症状多样，急性期表现为红斑、丘疹、水疱，伴有明显的渗出倾向；亚急性期渗出减少，以丘疹、鳞屑为主；慢性期则表现为皮肤增厚、粗糙、苔藓样变，伴有剧烈瘙痒。
3. 发病部位：栗粒疹好发于颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等多汗部位。湿疹可发生于身体的任何部位，常见于面部、耳部、手部、足部、小腿等外露部位。
4. 治疗方法：对于栗粒疹，一般保持皮肤清洁干燥，通风散热，可外用炉甘石洗剂、痱子粉等药物，以缓解症状。湿疹的治疗相对复杂，需要根据病情的严重程度和分期选择合适的治疗方法。轻度湿疹可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等；中重度湿疹可能需要口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻瘙痒症状。
5. 预防措施：预防栗粒疹要注意保持室内通风凉爽，减少出汗，勤换衣物，保持皮肤清洁。预防湿疹要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；注意皮肤保湿，避免过度清洁皮肤；保持生活规律，避免精神紧张和焦虑。
在夏季，准确区分栗粒疹和湿疹对于正确治疗和预防皮肤问题至关重要。了解两者在病因、症状、发病部位、治疗方法和预防措施等方面的差异，有助于及时采取有效的措施，保护皮肤健康。如果皮肤问题持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊。