医药资讯

近日，美国加利福尼亚医用大麻公司HelloMD调查显示，大麻可帮助放松、提升性欲与性快感，对性功能障碍患者有显著改善作用。壮阳运动方法包括按摩关元穴（肚脐下3寸）3-5分钟、经常踮脚尖益肾壮阳、刺激商阳穴延缓性衰老。壮阳食物推荐韭菜（温补肝肾，助阳固精）和狗肉（温肾壮阳），但狗肉性温热，热疡及阳盛火旺者不宜食用。

世界睡眠日（3月21日）主题为‘美好睡眠，放飞梦想’，旨在提升公众睡眠健康意识。调查显示，68%人睡眠不足，15%失眠，睡眠质量直接影响身心。睡眠不足使衰老加速2.5-3倍，死亡率高180%；睡眠过多（超10小时）增加心脑血管风险。良好睡眠自测包括10-15分钟入睡、深睡不易醒、无噩梦、醒后精神好。改善建议：保持卧室安静昏暗、睡前远离电子产品、饮食添加酸枣仁。纽崔莱改善睡眠片含酸枣仁皂苷和GABA，助安神改善睡眠。

怀孕生子并非顺其自然，需提前学习相关知识。优生宝宝的基因在精子卵子成形时期已奠定基础。孕前适当补充特定食物，可促进精子和卵子健康发育，提升受孕几率。广东省中医院将于3月18日15:00在大学城医院门诊5楼生殖医学科候诊区举办‘助孕知识讲座’，由生殖医学科护理师蔡韵佳、唐冬英主讲，欢迎市民参与。

膝骨关节炎又称退行性膝关节炎、变形性膝关节炎，是疼痛科最常见的膝痛症。根据病因分为原发性和继发性两类，原发性原因不明，继发性有明确病因，膝关节损伤仅为继发表现。治疗核心在于疾病教育、缓解疼痛、预防及延缓关节结构改变，以恢复关节正常功能。广东省中医院将举办膝骨关节炎防治主题健康讲座，普及相关知识，提升公众健康意识。

日本东京地方法院近日裁定，该国2006年10月某公立小学死亡的女老师属于“因公自杀”，也就是说被认定为“工伤”。消息一出，就立刻引发了日本民众对“教师是自杀高风险职业”的热议。3月10日，日本共产党参议员田村智子更是直接对文部科学大臣驰浩提出了质询。

良好的睡眠是人体恢复有元气的重要环节，是生命赖以延续的一种生理现象，是一种养生需要。农耕时代，我们的先祖们虽然过着“日出而做，日落而息”的单调生活，但他们依然十分重视睡眠，早早地提出了“不求仙方求睡方”的养生理念。

高度近视（近视度数达-600度及以上）可导致眼底病变，患者常忽视眼底检查。出现飞蚊症、闪光感、视力下降、视物变形或周边视野缺失时，可能面临失明风险。中山眼科中心眼底病科吕林教授将于2016年4月6日举办病理性近视患者教育讲座，讲解眼底病变知识、自我保护方法、就医时机及治疗配合策略，现场发放《高度近视眼底病变》手册，欢迎患者及家属参与。

据香港《文汇报》3月17日报道，为解决英国儿童肥胖的严重情况，财相欧思邦昨日在国会宣布，将于两年内开始向含有过量糖份的汽水征税，主要针对每100毫升含超过5克糖份的饮料，包括可乐及能量饮品红牛（Red Bull）等，奶类及果汁则不在征税范围内。

英国布里斯托尔大学及伦敦帝国学院研究发现，富裕国家医生向儿童滥开抗生素导致大肠杆菌尿道炎病菌抗药性问题严重。分析26个国家77000病例个案，显示抗药性效力持续6个月，一线抗生素在半数儿童病例中失效。专家警告抗药性将威胁全球公共卫生，世界卫生组织强调可能影响未来数千万生命。英国卫生部承诺投入百万元研究解决方案，以遏制抗生素滥用引发的健康危机。

吃红心火龙果后小便变红是常见现象，由火龙果中的甜菜红素引起。甜菜红素为植物色素，人体无法分解而随尿液排出，导致尿液呈红色，属于假性血尿，无健康风险。与真性血尿（由泌尿系统疾病如结石、炎症引起）不同，假性血尿无需治疗。家长若发现小便变红，应先排查是否食用红心火龙果；若无相关食物摄入或症状持续，需就医检查。日常预防包括多饮水、避免刺激性食物，积极治疗泌尿系统疾病。