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2016年第十一届世界肾脏日提出了“肾脏健康，从娃娃抓起”的主题，在国际儿科肾脏学会、中华医学会儿科学分会肾脏学组、中国医师协会儿科医师分会肾脏专委会倡议下，广东省医学会儿科学分会肾脏学组、中山大学附属第一医院小儿肾病中心联合举办“防治小儿肾脏病，呵护小儿健康成长”大型义诊、健康讲座及免费赠书系列活动。为大家传授更多的肾病防治知识，为孩子的肾脏保驾护航。

近日，18岁史学天才少年林嘉文跳楼自杀，抑郁症再引关注。可惜的是，社会对抑郁症的认识却远远不够。据世界卫生组织发布的报告显示，全球范围内已有超过3.5亿人患有抑郁症。从疾病负担看，目前抑郁症已经成为世界上第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于冠心病的人类第二大疾病隐患。

流脑是冬春季节高发的急性呼吸道传染病，起病急骤。东莞市疾控部门报告去年5月发生广东省首例W135群流脑死亡病例。初期症状类似感冒，常见发热、剧烈头痛、喷射状呕吐，易被误诊延误治疗。15岁以下儿童及拥挤环境中学生群体易感。接种流脑疫苗是预防最有效手段。预防建议包括勤洗手、居室通风、避免公共场所，及时就医不明原因发热症状。

近日气温回升，空气潮湿，细菌病毒滋生活跃，易诱发宝宝腹泻。医生提醒，轻度腹泻通过饮食护理可自愈，中重度需及时就医避免脱水。症状多为呕吐后大便次数增多，呈黄色或黄绿色蛋花样便，无黏液脓血；重者出现口渴、尿量减少等脱水表现。常见原因包括轮状病毒、胃肠炎、细菌感染及饮食不当。调理建议：避免过饱、定时进餐、细嚼慢咽、注意饮食卫生，及时补水预防电解质紊乱。

汉南90岁李老太腹痛9年多，因体内胆结石反复发作，经微创手术成功取出结石，打破国内87岁'保胆取石'最高年龄纪录。胆结石发病率上升，儿童患者增多主因高胆固醇饮食及缺乏锻炼。胆结石可致胆绞痛，长期不治引发胆囊炎，导致胆囊功能丧失，影响肝脏。患者应避免高胆固醇食物（如鸡蛋黄、肥肉、动物内脏）、高脂食物及易产气食物，忌辛辣刺激品，宜清淡饮食，多食蔬菜水果及优质蛋白。

26岁小伙小董因长期每日玩手机4-5小时，导致视力模糊、眼部不适，右眼视力降至0.02，确诊为右眼青年性白内障、共同性外斜视及双眼屈光不正。在青岛市眼科医院植入散光矫正多焦点人工晶体后视力恢复。以色列研究证实手机辐射微波可引发眼球晶体永久损伤和白内障。白内障饮食建议包括枸杞子、龙眼肉、黑芝麻及西红柿。术后需每周复查，避免剧烈运动，遵医嘱使用激素及抗生素眼药水，防止并发症。

豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富，但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。

肾脏病被称为沉默的杀手，因为其潜伏期非常长，“有时候甚至达到一二十年”。在得病的初期病人往往没有症状，最终延误治疗。而肾脏病早期发现和拖到慢性肾衰再治疗，其费用有天壤之别，“如果早期每年的费用在5000元左右的话，到了肾衰阶段，每年的费用可能要达到10万元”。

时入三月，春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不仅衣服晾不干，就连身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适“湿症”。“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。

春天气候转暖，万物复苏，人体需发散冬藏能量以增进活力。《黄帝内经》强调春季养生应夜卧早起，广步于庭。春季肝火易致眼红肿痛（实火）或发涩（虚火），实火可饮决明子茶，虚火可饮枸杞茶。肝火还易引发血压波动。推荐枸杞子炖蛋、兔肝鸡蛋汤等食疗方养肝明目，适用于肝肾不足、肝热目赤者。禁忌脾虚滞泻者少食。