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大寒节气，寒潮来袭。而最近一组日本姑娘光腿短裙闯雪天的图片很应景地登上了微博的热搜榜。日本妹子这么不怕冷，咱们也能学一学？对于这话题，中医专家只能呵呵了。有关专家提醒，每年都会有爱风度不要温度的“冻冻族”来就诊，大多年龄在20-40岁，大家应该引以为戒。

根据国务院春节放假安排，暨南大学附属第一医院2016年春节假期门诊具体安排如下：除夕至初二（2月7-9日）门诊全休；初三至初四（2月10-11日）上午主要科室开诊；初五至初七（2月12-14日）门诊全天开诊。主要开诊科室包括内科、外科、妇产科、儿科、耳鼻喉科、眼科、神经内科、口腔科、皮肤科、中医科、针灸科、康复科、感染科、精神医学科等。急诊科24小时开放，电话85228512。客服中心咨询电话020-38688066。祝新春快乐！

几乎每个小孩都抵不过糖果的诱惑，但是一般家长们都不让孩子吃糖果，因为吃糖过多对孩子的健康非常不利。同时，家长们还要注意一些“隐形糖”的存在。下面我们来看看吃糖过多的危害。

美国芝加哥拉什大学医学中心研究发现，心衰患者过度控制盐分摄入可能增加心脏损伤风险。分析833名心衰患者显示，极端低盐饮食组42%因急性心衰入院或死亡，正常控盐组仅26%。研究提示食盐是高血压和心衰的危险因素，但过度限盐不可取，患者需在医生指导下合理限盐。日常预防心脏病包括按时服药、戒烟戒酒、适量运动（如每天跑步7分钟）、饮食控制（限盐、多摄入五色食物）、控制糖尿病和情绪管理。

文章驳斥了'葵花子油和玉米油高温烹调产生醛类致癌物质'的流言，指出植物油并非心脏病元凶。分析表明，动物油与植物油需均衡摄入，避免单一食用。文章解释了饱和脂肪酸提供能量、单不饱和脂肪酸改善血管、多不饱和脂肪酸促进大脑发育的作用。强调适量食用油对健康至关重要，尤其老年人应减少饱和脂肪酸摄入，增加不饱和脂肪酸，以降低心血管疾病风险。

常吃麻辣烫易引发肠胃不适、便秘及食物中毒。卫生隐患包括循环汤料含亚硝酸盐、食品添加剂过量、细菌繁殖，反复煮沸产生致癌物。高脂高辣汤底可致高血脂、肥胖、胃溃疡和食道炎。建议食用时添加芝麻酱和蒜醋，增加蔬菜比例（2:1），避免过烫以保护消化道黏膜。

2016年1月22日，中国外商投资企业协会药品研制和开发行业委员会（RDPAC）发布了会员企业社会责任报告。报告认为制药行业的产品与服务和人们的健康息息相关，因此研发和生产人们所急需的高质量创新药物，并努力确保其及时、安全、有效地用于患者正是研发制药企业最为重要的社会责任。

雀巢旗下Sweet Leaf Tea公司因产品中发现玻璃碎片，自愿召回150万瓶茶饮，涉及覆盆子味、柠檬茶等6种口味。文章详细阐述常喝饮料的危害：饮料添加剂损害肾脏功能，增加肾结石风险；导致肠胃血管收缩，引发胃痉挛和腹泻；腐蚀牙齿牙釉质；影响营养摄取，使血糖升高并降低食欲；长期饮用易引发脂肪肝、骨质疏松；加速皮肤老化，增加近视风险，尤其对儿童和女性影响显著。

现在到了年底的时候了，很多人都会在年底的时候聚餐，从而吃了很多油腻的食物。那么要如何解油腻呢？年底聚餐多，难免油腻。油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。

研究对8.2万名45-74岁人群进行15年追踪，记录3773例中风（含1051例脑出血）和870例冠心病。不吃早餐者中风和心脏病风险更高，因清晨高血压易发。早餐是关键一餐：隔夜空腹后血糖偏低，需及时补充能量以防反应迟钝、低血糖及肠胃不适。长期忽视早餐可导致营养缺乏、胃炎、胆结石等健康问题。推荐早餐：先饮温开水，搭配新鲜蔬果、全麦面包和牛奶；避免过早进食或高脂高热量食物。