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中国北方多地遭遇暴雪天气，中央气象台连续发布暴雪和寒潮预警。北京11月以来持续阴雨雪，多场强降雪引发暴雪与结冰预警，11月下旬平均最高气温预计仅0.1℃，或刷新64年最冷记录。中东部大部地区阴雨寡照，日均日照不足2小时。人体不宜受冷部位包括腹部、腿脚、头部、膝关节、脚部及腰背，需重点保暖以防胃肠疾病、受风寒等健康问题。

我国艾滋病现存活感染人数超过57万，1-10月新发现感染近9万例。病死率从2010年的10.7%显著降至2014年的5.6%。青年学生艾滋病疫情明显上升，男男同性性行为人群成为重点防控对象。艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播。预防措施包括全面了解知识、洁身自爱、反对乱性、避免吸毒、不共用注射器、不共用个人用品及正确使用安全套。治疗覆盖率达80%以上，超过42万人接受免费抗病毒治疗。

2岁女童在家中玩耍弹珠枪不慎触发扳机，致刘女士右侧后脑部被大量弹珠击中，伤口流血。刘女士被紧急送至急诊科，医生在X光指引下进行手术，成功取出35颗嵌入头皮的钢珠，手术历时3小时。患者术后脱离危险，病情平稳。文章同时提及辐射危害，包括可导致儿童智力残缺、白血病及白内障等健康风险。

郓城羊汤作为菏泽羊汤流派的重要分支，拥有144年历史的羊汤馆吸引国内外食客。2014年5月进驻济南后，迅速发展成连锁品牌，开设十几家门店。羊肉汤性温甘补，具有散寒补益、滋养气血的功效，富含蛋白质、维生素及钙、铁、磷等矿物质，营养价值高。适用于贫血、体虚、产后虚弱者，能增强抵抗力，辅助治疗心悸、气短等症状。但发热、上火、感染期间及肝病高血压患者不宜食用，冬季常食可温补御寒。

一名外国女性未进行染发剂过敏测试，使用后出现严重面部过敏反应，眼球浮肿如外星人，持续五天才缓解。染发常见危害包括：头发干燥易断；含联苯胺染剂可致膀胱癌、溶血性贫血和皮肤病变；皮肤过敏是常见不良反应，头皮发红发痒；偶氮染料与膀胱癌关联；长期染发可能损害肝肾功能，因化学物质需经肝肾代谢，还可能增加淋巴瘤和白血病风险。

我国7至12月龄婴儿缺铁性贫血患病率超过20%。单纯补铁药剂不推荐，食补是首选预防与治疗方式。6个月后需添加强化铁辅食，如蛋黄、蔬菜泥、鱼肉泥。纠正挑食偏食习惯，确保摄入富含铁质、叶酸、维生素B12的食物。避免植酸、草酸食物影响铁吸收，如豆类、菠菜。定期监测血红蛋白水平，轻微贫血需及时调整饮食。推荐食谱包括猪肝瘦肉粥和四彩珍珠汤。

德国《焦点在线》网站总结了人们经常犯困的8大原因：甲状腺机能减退导致激素分泌不足、缺铁引起慢性贫血、服用抗过敏药引发嗜睡、饮水不足影响睡眠质量、二型糖尿病能量代谢障碍、缺乏运动加剧疲劳、维生素B12缺乏致贫血、不当时间饮用含咖啡因饮料干扰睡眠。文章建议通过补充蛋白质和维生素、保证充足睡眠、适度运动、注意饮水习惯及避免下午摄入咖啡因来缓解犯困，提升日常精力和工作效率。

甲状腺作为人体最大内分泌腺，调节体温、生长发育和物质代谢。全球甲状腺疾病患者超3亿，女性患病率是男性的8倍，40岁以上女性患病率超10%。疾病分为内科（如甲亢、甲状腺炎症）和外科（如甲状腺肿、肿瘤），内科功能异常，外科功能正常。常见症状：甲亢质地软伴震颤；甲状腺肿弥漫性或结节性；甲状腺癌质硬；桥本甲状腺炎易混淆。病因涉及遗传、环境及激素变化。诊断易，药物有效，结节恶性率低，但需及时专科就诊。

滨江李先生停车开空调等友时发生一氧化碳中毒，出现头晕、恶心症状，及时送医救治。浙江省疾控中心专家强调，冬季是一氧化碳中毒高发季，需做好室内通风，规范安装使用燃气设备，避免长时间车内开空调；雪后及时洗车，切勿用开水除冰；健身时保持室内空气流通，充分热身，衣着适宜，以防中毒和肌肉拉伤风险。

有媒体报道称胶州产出的“富硒胶白” 有的一棵卖到59元，胶州市大白菜研究所通过喷洒叶面等方式，提高了大白菜的含硒量， 200多吨富硒白菜已经被订购超过一半。白菜是北方的冬季常备菜，其营养丰富，吃法多样，就算不吃天价白菜，也有很多营养健康的吃法可供选择。