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二胎即将全面放开，70后80初的妈妈们面对能不能生及如何提高怀孕的可能性众说纷纭，有人说我奶奶当年49岁都能生孩子，我们这个年龄肯定没问题，其实女性生育能力在20-24岁达高峰，30岁后明显下降，40岁后不足5%。30岁前流产率低，35岁后增加达20%，40岁后急剧上升，高达40%。

据英国《每日邮报》11月30日报道，燕麦粥生产商弗拉哈万调查显示，近半数英国人不吃早餐，较2012年翻倍。东英格兰与苏格兰70%人群坚持每日早餐，谷类、粥类及烤面包成为主流选择，油炸食品逐渐减少。不吃早餐会导致反应迟钝、慢性病风险上升及肠胃问题，如胃炎与溃疡。营养早餐需包含谷类能量、优质蛋白、果蔬及碱性饮品，推荐全麦面包、杂粮、水果与脱脂牛奶，避免高油高糖食品。均衡饮食有助于维持能量水平，减少不健康零食摄入，提升整体健康状态。

北京近日持续重度雾霾天气，部分监测点PM2.5浓度接近1000微克/立方米。雾霾成因包括工业生产排放、机动车尾气、光化学污染物（如臭氧和二氧化硫）及气象条件（湿度大、风力小）。健康防护建议：避免户外晨练，选择室内锻炼；室内适时通风，避开雾霾高峰时段；调节情绪；减少马路暴露；饮食补充雪梨、木耳等润肺食物。注意空气污染对呼吸系统及健康的潜在危害。

南方医科大学南方医院脊柱骨科组建于1944年，现为国家卫生部临床重点专科及教育部重点培育学科。科室专注于脊柱脊髓损伤、退行性疾病、畸形、肿瘤等疾病的诊治，拥有近45张床位，年门诊量超3万人次，手术台次1500余台。技术力量雄厚，包括主任医师5人、副主任医师4人等专业团队，与国际机构保持长期合作。近三年获国家级科研基金20余项，发表SCI论文30余篇，获军队及省部级科技进步奖多项，在国内及东南亚地区享有盛誉。

11月27日，南方医科大学南方医院与智善公益基金会签署‘中国梦·脊梁工程’合作协议，成为广东省首家特约合作医院。符合条件的脊柱侧弯患者可在该院脊柱骨科治疗并获最高5万元手术费用资助。脊柱侧弯角度超过45度或影响心肺功能时建议手术干预，青少年为高发人群。智善公益基金会已救助471位患者，资助总额1504万元。申请需提供家庭贫困证明，资助款直接汇至医院账户，出院结算时抵扣。

研究显示，男性因大男子主义倾向，难以遵循个性化糖尿病治疗方案，导致死亡率更高；女性接受医生饮食建议并坚持锻炼，死亡率显著降低。丹麦科学家在1989至1995年实验中，为实验组提供定制方案（节食、锻炼、季度检查），而男性即使获得针对性建议，效果仍不明显。糖尿病发病与肥胖、遗传、氧化压力、饮食结构及活动不足密切相关，早期症状包括多饮、多尿、多食和消瘦。

据英国《每日邮报》11月27日报道，来自联合国儿童基金会的最新数据显示，在过去的15年内，感染艾滋病的未成年人数量增长了2倍。在非洲的10—19岁未成年人里，艾滋病是致死的主要病因。就全球来说，艾滋病已经成为未成年人第二大杀人凶手，而且在所有患有艾滋病的人群中，未成年人的死亡率居高不下。

陈玉华，深圳市龙岗区人民医院内分泌代谢科主任医师。她是黑龙江人，1992年大学毕业后开始从事医生工作，先在老家工作一年，然后到位于湛江市的广东省医学院附属医院内分泌科工作，2008年调到龙岗区人民医院内分泌科，现在是该科的科室主任。

林士军，深圳市龙岗区人民医院呼吸内科副主任医师，从业近30年。1986年毕业于医学院，曾在黑龙江工作10年，1996年移居深圳，初在大鹏镇医院工作，2002年调至龙岗区人民医院。2003年参与抗击非典，坚守一线。2012年主导呼吸内科独立创建，床位从20张增至46张，科室连续三年获先进称号。他强调医生责任心，倡导合理用药，重视医患沟通，避免过度使用抗生素。业余专注科研，获国家发明专利14项。他鼓励年轻医生加强学习、参与交流，认为'鹏城好医生'评选有助于改善医患关系。

2015年11月，家庭医生在线与深圳晶报联合发起首届‘鹏城好医生’评选活动。活动覆盖深圳全市10家三甲医院33个科室，吸引267万网民参与点赞和评论。评选严格依据‘妙手、仁心、口碑’原则，以医德高尚、医术精湛等标准推选医生，旨在缓解医患关系紧张，提供权威就医指南。目前，213名医生入选荣誉榜单，点赞活动持续至12月12日，助力促进医患沟通与健康服务优化。