医药资讯

处暑时节暑气未消但秋燥初现，养生需注重饮食少辛多酸以润肺滋阴，推荐食用梨、白木耳、百合及滋阴粥汤；运动宜选择登山、慢跑等轻松项目避免耗气伤阴；穿衣需随温差酌情增减，夜间护腹防凉；保证充足睡眠，每日增加1小时并确保午觉质量；防晒不可松懈，因紫外线辐射指数仍高，防止晒黑晒伤。

当前艾滋病感染呈现低龄化趋势，高校学生及初高中学生感染率上升明显。北京佑安医院数据显示，14-20岁年轻人检测占比逐年提高，大学生艾滋病感染率高达10%。传播途径主要包括性传播（尤其肛交、口交风险高）、血液传播（如共用针具）和母婴传播。早期症状包括慢性腹泻、口腔溃疡、持续低热、淋巴结肿大及体重快速下降。高危人群应定期检测，避免歧视，倡导健康生活方式。

2015年9月22日，中国器官获取组织联盟大会在广州召开，启动公众教育活动并发布《生命在阳光下延续》宣教片及《中国器官捐献指南》。截至2015年8月，中国实现公民逝世后器官捐献4737例，捐献大器官12748个，百万人口捐献率约2，位居亚洲首位。黄洁夫指出，器官捐献工作进展顺利，但全国仅169家医疗机构具备移植资质，医疗资源不足，与美国320家医院相比差距显著。中国正推进符合伦理准则的器官捐献体系，确保移植过程透明公正，为全球移植事业贡献力量。

据环球网消息，英国“Healthista”网站作家安娜•麦基（Anna Magee）经过与多名专家交谈，了解到人们很多身体不适现象都是由呼吸不当造成的，并提出了正确的呼吸方法。

很多人都知道糖尿病，却不知道伴随糖尿病而来的糖尿病并发症，其实这才是糖尿病真正可怕之处。糖尿病并发心脑血管疾病就是糖尿病的并发症之一，糖尿病和心血管疾病密切相关，已成为心血管疾病的第四大危险因素。为此，广东省中医院将举办“糖尿病并发心脑血管疾病的风险”主题讲座，为广大患者朋友科普相关知识。

H型高血压是最容易导致脑卒中的高血压，规范治疗H型高血压能显著降低发生脑卒中的风险。想要远离脑卒中，了解防控H型高血压的知识尤为重要。为帮助更多患者了解H型高血压的预防与控制，广东省中医院（脑血管病中心）将开展“防控H型高血压”现场咨询及义诊活动。

肾癌是泌尿系统中一种常见的恶性肿瘤，仅次于膀胱癌。血尿，或者尿中带血，是泌尿系统肿瘤的主要危险信号，更是肾癌的三大征兆之一。那么血尿为何与肾癌有关？出现了血尿患者又该如何处理？为此，中山大学附属第三医院将举办“发现血尿怎么办？—肾癌的预防与治疗”主题讲座，为广大患者朋友科普相关知识。

哮喘是儿童常见的慢性变态反应性疾病，近年来报道其患病率在全球有明显的上升趋势，遭受哮喘袭扰的儿童越来越多，家长该如何帮助孩子们远离哮喘的痛苦呢？为此，广东省中医院将举办“儿童哮喘健康教育”主题讲座，为广大患者朋友科普相关知识。

得了冠心病，最常见的表现是胸痛，患者会感到胸部压迫感或紧缩感，但也有些患者症状不典型，日常生活中冠心病有哪些临床表现被我们忽略了呢？为此，中山大学附属第三医院将举办“你所不知道的冠心病的临床表现”主题讲座，为广大患者朋友科普相关知识。

系统性红斑狼疮（SLE）是一种典型的、严重的自身免疫性疾病，累及多器官、多系统，对患者生命健康造成很大危害。那么患者日常生活中应该通过哪些症状来发现自己患系统性红斑狼疮的情况呢？为此，中山大学附属第三医院将举办“如何监测系统性红斑狼疮的活动度”主题讲座，为广大患者朋友科普相关知识。