三伏天烧烤模式怎么办？适度出汗有助于"排毒"
三伏天气温最高湿度最大，易引发胸闷、气短、出汗过多及中暑。养生建议包括饮食清淡，多吃苦味食物如苦瓜、苦菜解热祛暑，益气养阴食品如山药、大枣、蜂蜜；避免生冷以防胃肠不适。适度出汗如流汗、拔火罐、刮痧助排毒，但需避免吹风。运动选择游泳、钓鱼、太极拳，于清晨或傍晚进行。早睡早起，午睡补觉。防中暑需10-16时避开烈日，遮阳防护，多喝水，加强营养，保证睡眠。
医药资讯
- 一名男子在麦当劳内猝死 猝死前有何征兆？昨日下午5时许，西城区西单麦当劳店内一名男子死亡，警方初步认定为流浪人员，衣着破旧未携带身份证件，案件排除刑事嫌疑。猝死定义为健康者短时间内突发死亡，心源性猝死最常见。征兆包括剧烈胸痛、憋气、口唇发紫、血压升高等。年轻人猝死比例上升，常因过度疲劳和精神压力忽视健康问题。专家建议避免过度劳累，确保充分休息以预防猝死风险。
- 深圳一小吃店早餐肠粉致32人亚硝酸盐中毒深圳罗湖区卫计局应急办17日通告称，位于深圳市罗湖区乐园路101号的深圳市罗湖区华城小吃店，当日发生疑似食物中毒事件。到目前为止，共有32人出现疑似食物中毒症状，医院对患者全力救治。
- 武汉男童游泳“干性溺水” 心跳呼吸停止后重生近日，一篇关于“干性溺水”的帖子，在朋友圈里热转。内容说得很神乎：一名10岁男童游泳后犯困，午睡1小时，却被发现已死亡，病因是“干性溺水”——游泳时被水呛到，身体出于保护考虑，自动关闭嗓子眼，导致无法呼吸。
- 4岁女童因爷爷喂酒上瘾 偷饮1斤多昏迷4天未醒一斤多白酒和药酒，对于一个普通成年人来说已算“海量”。然而，近日，4岁的女童小妍（化名）却一次喝下了这么多酒，因酒精中毒而昏迷。截至昨日，在湖南省儿童医院救治的她还没有醒过来。
- [7.9]省中医院：天灸如何治痛症我国传统医学中，针灸、推拿等治疗方法许多人都了解得不少，但是你知道“天灸”吗？而“天灸”在痛症中的治疗又是怎么回事呢？为此，广东省中医院将举办“岭南传统天灸在痛症中的应用”主题讲座，为广大患者朋友科普相关知识。
- [7.24]暨大附一院：举办孕妇体重管理知识讲座准妈妈们做好孕期保健是一件非常重要的事情，这关系到胎儿的健康成长问题，但是从孕期到孩子出生后要注意的事项可不少。为此，暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）将举办“孕妇体重管理与运动指导、母乳喂养知识2”主题讲座，为广大孕妇朋友科普相关知识。
- [7.22]省中医院：举办先天性心脏病的防治义诊先天性心脏病是小儿最常见的心脏病。根据我国出生缺陷监测结果，近年我国先心病发生率有明显上升趋势，及早发现，及早治疗很重要。为此，广东省中医院（大学城心血管二科）将开展“先天性心脏病的防治”现场咨询及义诊活动。
- [7.21]省中医院：举办前列腺增生与老年男性健康讲座良性前列腺增生症目前已成为老年男性的常见病，如何保护前列腺健康是不少中老年男性关心的问题。为此，广东省中医院将举办“前列腺增生与老年男性健康”主题讲座，为广大患者朋友科普相关知识。
- 中老年“未镶先拔”现象泛滥 专家：镶牙重点在“留”“要想镶假牙，先拔松动牙。”这是众多中老年患者，在镶牙期间遇到的一道“坎儿”，患者们纷纷坦言，就是因为自己不敢拔牙或不能拔牙，而耽误了镶牙进程，没有抓住最佳镶复时期，拖到最后，嘴里的情况更加复杂——好牙越来越松、松牙越掉越多！
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