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人的一生大约三分之一的时间在睡眠中度过，良好的睡眠对于健康至关重要。然而，中国睡眠研究会发布的一项调查显示，我国成年人失眠的发生率竟高达38%以上。随着人们生活节奏的加快，工作压力与生活压力的增大，睡个好觉对很多人来说竟然成为一种奢望。排除睡眠障碍、保障健康睡眠成为一大社会课题。

中国心力衰竭注册登记研究初步结果显示，我国心衰患者平均发病年龄为66岁，比欧美、日本等发达国家提早至少4岁。主要由于危险因素控制较差、诊断不及时及冠心病患者药物应用依从性不佳。研究分析8516例住院心衰患者，49.4%合并冠心病，11.2%有陈旧心肌梗死，近三成存在房颤。急性心衰发作前三位诱因是感染、劳累过度和缺血。指南推荐药物使用率低，如ACEI/ARB出院后使用率54.7%。患者平均每年再入院两次，每次住院花费7000元～9000元。

7月4日下午4时许，位于石岐区南安路25号的居民楼内频频传来孩子的哭喊声，罗女士在自家6楼阳台望到对面5楼窗外有孩子的身影闪动，定睛细看才发现孩子的头被卡在防盗网空隙里，大半身体悬空在十多米高的楼外，危险万分。

2015世界过敏日，中山三院耳鼻咽喉头颈外科与儿科联合义诊

常常听到身边的朋友说“湿气重”，你是否内心浮起一系列的困惑：“湿气”究竟为何物从何而起，又如何祛湿？笔者收集了患者临床中提出的常见问题，为各位一一揭开“湿气”的神秘面纱。

性早熟、矮小和小儿肥胖是儿童常见内分泌问题，三者密切相关。肥胖儿童易发生内分泌紊乱，诱发性早熟；性早熟则加速骨骺融合，压缩生长空间，导致最终身高不足。临床数据显示，性早熟女童中1/5-1/4存在肥胖或超重。我国6-17岁儿童肥胖率达6.4%，超重9.6%。专家强调，避免高热量食品、控制体重是预防关键，家长需关注孩子发育异常，及时就医。

日本自治医科大学和中央大学的研究小组日前宣布，他们开发出一种通过检测脑血流来判断儿童是否患有多动症的方法，并准备进一步提高检测的精确度，以期将该方法用于诊断多动症。

夏季儿童过量饮用含糖饮料易引发'饮料综合征'，导致肥胖、营养不良及牙病。饮料中高糖分（如碳酸饮料含糖5-8%）和食品添加剂（人工色素、香精）可能引起多动症、过敏及缺铁性贫血。案例显示，孩子喝饮料后食欲下降，发育迟缓，面黄肌瘦。专家建议，儿童应多饮白开水，少喝含糖饮料，避免冰冻饮料，以保障健康成长。

夏季儿童饮用花花绿绿的饮料增多，如碳酸饮料、乳酸菌饮料等，含糖量高（5-13%），长期饮用可致缺铁性贫血、食欲不振和生长发育迟缓。饮料中的糖分和添加剂加重肝肾负担，侵蚀牙齿珐琅质，引发肥胖及消化功能紊乱。专家建议儿童应多饮白开水，避免饮料综合征，确保正常生长发育。

老张进入空调房后出现鼻塞、流清鼻涕症状，经医院确诊为过敏性鼻炎。空调冷空气刺激鼻腔，导致鼻黏膜收缩和腺体分泌增多，未清洗的空调过滤网附着尘螨飘散后诱发过敏。空调使用五大危害：室内外温差过大引发体内平衡紊乱；房间密封致空气质量下降，降低免疫力；冷风直吹导致头疼；温度骤降加剧关节疼痛；建议调温至24℃，定期清洗空调，保持湿度，多饮水，及时就医。