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睡眠作为人体基本生理功能，睡眠剥夺会导致大脑β-淀粉样蛋白沉积增加，引发老年痴呆；睡眠时间不足影响脂肪酸代谢，诱发肥胖与糖尿病；睡眠障碍使心血管疾病风险提升2.6倍；长期睡眠问题与自杀率上升相关；睡眠异常还关联溃疡性结肠炎及前列腺癌发病。改善措施包括维持卧室温度16-22℃、睡前热水澡、避免剧烈运动及刺激性饮食。

“四川好医生·成都”网民投票活动自2015年7月15日试上线以来，得到了入围医院和医生们的大力支持，在广大网友中产生强烈反响，投票非常踊跃。但与此同时，也有不少医生和网友向我们反映，自活动开始以来，很多医生都不同程度地受到了刷票公司的骚扰，在此，联合主办方四川在线及家庭医生在线声明如下：

汉口普爱医院西院区普外科数据显示，胆结石患者占比超70%，多因误诊为胃病导致延误治疗。典型症状包括胆绞痛（右上腹阵发性疼痛向肩背放射）、上腹隐痛易被误认为胃病，严重时可发展为胆总管结石、Mirizzi综合征等并发症。治疗首选腹腔镜胆囊切除术，无症状者观察，但结石直径≥3cm、胆囊壁钙化等指征需手术干预。早期诊断避免小病拖成大病。

45岁廖先生在树下通话时被蜜蜂袭击，脸部、颈部、手臂等多处蜇伤；同小区两名小伙因树上蜂窝被蜜蜂袭击。闷热天气加重汗味易招蜜蜂。多汗症指异常出汗过多，常见掌跖多汗症（手足湿冷、足臭）和腋窝多汗症（易发红斑），可致皮肤浸渍及臭味。治疗建议勤换衣袜、穿透气鞋、夜间涂氯化铝溶液、保持清洁、放松心情、清淡饮食，严重者可行手术切除汗腺。

62岁李大妈是位胆结石患者，近两年来她把食欲差、上腹部隐痛等胆结石明显的早期症状误认为胃病，胡乱吃些胃药。上月初，李大妈伴有饱胀不适、恶心呕吐、发烧等症状，家人赶紧送医，医院及时为李大妈进行了腹腔镜微创手术取石，术后一周康复出院。

夏季是扁桃体发炎高发期，而两款扁桃体消炎药却出了问题。13日，北京市食药监局发布“2015年二季度北京市药品（药包材）质量公告”，涉及三家药企各一批次的药品安全监测不合格。其中，银黄胶囊和金莲花胶囊主要用于治疗扁桃体炎、上呼吸道感染等，是夏季常备药品。

北京市2014年18-79岁居民超重率35.6%、肥胖率21.9%，中小学生肥胖检出率15.6%。全国成人超重率30.1%、肥胖率11.9%，较2002年显著上升。肥胖是高血压、糖尿病等慢性病的独立危险因素，风险高3-4倍。专家强调体重管理需从儿童期开始，通过合理饮食控制热量摄入，结合适量运动，避免快速减重。建议成人日均摄入油25克、盐6克，减少高脂高盐食物。

据报道，最新研究发现，提取婴儿胎便（即婴儿在母体就已经形成的粪便）中的化学成分能检测出妈妈是否在怀孕期间饮酒。研究表明，如果测出婴儿胎便中含有较高浓度的脂肪酸乙酯，则证明妈妈在孕期饮酒。

众所周知，夏季使用空调最主要的目的是降低室内的空气温度，从而使人体保持一种舒适和健康的状态。舒适本身就是一种主体感受，因人而异。空调降温对健康的影响，其实也因人而异。

上周，北京市食药监局公布9批次不合格食品，北京领先饮食品有限公司生产的“领先山泉”无气天然矿泉水（18.9L/桶，2015-04-06）和饮用天然矿泉水（18.9L/桶，2015-05-06）含有致癌物溴酸盐，被责令停售。